Gefüllte Paprika Dracula
Das Gericht hat rumänische Wurzeln… 4 Portionen 15 ml Olivenöl nativ extra (1 EL) 85… [weiter]
Low-Carb-Rezepte mit Blumenkohl für deine Blumenkohlsuppe, Muffins, Pizzaboden, Risotto und mehr - Seite 3 von 8
Es gibt (fast) nichts was man nicht aus Blumenkohl mach kann! Hier findest du leckere Blumenkohl-Rezeptideen für eine Blumenkohlsuppe, als Lasagne, Muffins oder als Salat. Egal ob als Püree, Reisersatz, Blumenkohlreis, Klöße, Pizzaboden oder Risotto - der Fantasie sind keine Grenzen gesetzt.
Quinoa-Blumisotto
Veggie-Küche für Schlemmerlis… 3 Portionen 100 g Quinoa, dreifarbig 15 ml Olivenöl, nativ extra (1… [weiter]
Hähnchenpfanne süß-sauer mit Ratzfatz-Blumenkohlreis
Asiaküche für Chinafans und die, die es werden wollen… 2 Portionen Für die süß-saure Hähnchenpfanne:… [weiter]
Blumenkohl-Käse-Suppe
Suppen und EintöpfeVegetarisch
Käse satt, und alles ist gut… 3 Portionen 85 g Zwiebel, gehackt 15 g Kokosöl… [weiter]
Gemüseauflauf Familienglück
Ein Auflauf, der ganz bestimmt der ganzen Familie schmeckt… 4 Portionen 1 EL Olivenöl nativ… [weiter]
Kabanossi-Spinat-Blumisotto
Einfach und gut… 4 Portionen 15 ml Olivenöl nativ extra 85 g rote Zwiebel, gehackt… [weiter]
Hackfleischsuppe Seelentrost
Wenn es regnet und stürmt, die Laune Limbo tanzt, rettet die Suppe den Tag. Schmeckt… [weiter]
Low-Carb-Blumenkohlpfanne Pizzanese
Eine leckere Mischung aus Pizza und Bolognese… 3 Portionen 750 g Blumenkohlröschen (frisch oder TK)… [weiter]
Curry-Gorgonzola-Hähnchentopf
Jetzt wird es wild. Curry und Gorgonzola auf einen Streich… 4 Portionen 100 ml Sahne… [weiter]
Muttis Curry-Blumenkohlsalat
Salate, Salatsoßen, Dressings und Dips
Ein Lieblingssalat aus meiner Kindheit. Schon damals war ich Low Carb infiziert… 4 Portionen, als… [weiter]