Vegetarisch Low Carb – das Veggie-Kochbuch mit den leckersten Rezepten

Vegetarisch Low Carb – das Veggie-Kochbuch mit den leckersten Rezepten

Schlemmerküche für Vegetarier!

Es ist passiert, die fleischfressende Pflanze Betti hat sich an ein Vegetarisch-Kochbuch rangewagt. Dabei sind Low Carb und Fleisch doch beste Freunde und nicht zuletzt deswegen, bin ich mit dieser Ernährungsform so happy. Aber die Welt dreht sich weiter und die Dinge verändern sich. So mogelten sich in der jüngeren Vergangenheit immer häufiger fleischlose Rezepte auf den heimischen Speiseplan und was lag da näher, als dieser Entwicklung direkt in Form eines vegetarischen Low-Carb-Kochbuches Rechnung zu tragen.

Alle im Buch enthaltenen Rezepte sind wie gewohnt Happy-Carb-lecker und sättigen so gut, als wäre Fleisch auf dem Teller. Weniger ist mit mir auch nicht zu machen! Die Rezepte richten sich an alle Menschen, die einfach gerne und gut essen, und gleichzeitig weniger oder kein Fleisch mehr verzehren wollen. Ob aus Motiven der Gesundheit, wegen des Klimas oder aus Tierliebe. Es gibt viele gute Gründe, zumindest die Menge an Fleisch zu überdenken und Lust auf Veränderung, will ich dir mit diesem hübschen Veggie-Kochbuch machen.

Jetzt wünsche ich mir, dass du an meinen vegetarischen Rezepten ebenfalls so viel Freude hast wie ich. Starte deinen Veggie-Tag mit den köstlichen Karotten-Frühstücksschnitten, schmause als Mittagsessen den Süßkartoffel-Hüttenkäsesalat und gönne dir als Abendessen leckere Kidneybohnenfrikadellen mit Basilikum-Blumenkohlreis und Karottenketchup. So sieht ein perfekter Veggie-Day aus. Findest du nicht?

Aus dem Inhalt:

  • Veggie – mehr als ein Trend
  • Mein Happy-Carb-Prinzip
  • Veggie-Eiweißpower Low Carb
  • 55 köstliche Rezepte von Frühstück bis Abendessen
  • Fleischloser Start in den Tag
  • Vegetarisches Soulfood aus der Suppenküche
  • In der Pfanne und dem Topf gekocht
  • Veggie-Ideen aus dem Ofen
  • Kalte Köstlichkeiten für daheim und unterwegs

Bestellinformationen

Buch Vegetarisch Low Carb von Bettina Meiselbach - Jetzt bestellen
Vegetarisch Low Carb. 55 köstliche Rezepte von Frühstück bis Abendessen.
Buchformat: 128 Seiten, 14,8 x 21 cm, gebundenes Buch
ISBN: 978-3-95814-138-4, Systemed Verlag als Imprint der Münchner Verlagsgruppe/Riva
Preis (inkl. MwSt.): 12,00 Euro (eBook 9,49 Euro)
Das Buch erscheint am 22.01.2020.
Buch bei Amazon bestellen Buch bei Thalia bestellen Buch bei genialokal bestellenDas eBook gibt es bei allen großen Online Shops wie Amazon und Thalia. Das Buch ist natürlich auch im lokalen Buchhandel erhältlich. Bei genialokal kannst du das Buch einfach für deinen lokalen Buchhändler zum Abholen bestellen. Bei buch7 unterstützt du mit deiner Bestellung soziale Projekte. Ebenfalls bestellbar über alle großen Shops wie z.B. Bücher.de, Hugendubel, Mayersche, Osiander oder Weltbild.

Blick ins Buch – was dich im Vegetarisch Low Carb erwartet

Eine Leseprobe (PDF, 4 MB) gibt es hier.

Vegetarisch Low Carb-Leseprobe

Übersicht der Rezepte

Welche leckeren Rezepte dich im Buch erwarten kannst du im Rezeptregister als PDF oder auf dieser Seite sehen.

Vegetarisch Low Carb-Rezeptregister

Liebe Grüße Betti

Die Happy Carb Bücher:

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Kerstin G.
Kerstin G.

Hi Betti,
mein Exemplar ist auch heute geliefert worden. Habe es bei hugendubel.de gekauft.

LG Kerstin

Andrea
Andrea

Hallo liebe Betti
Ich habe das Buch heute bekommen. Hatte es bei Bücher. de vorbestellt. Gratuliere, es ist wirklich ganz toll geworden. Ich freue mich schon darauf es zu lesen und die Rezepte zu probieren. Lg Andrea

HEIDI
HEIDI

Hallo Liebe Betti !!!

Heute habe ich endlich Dein wunderschönes Buch Vegetarisch LowCarb bekommen …..
FREU !!!! Da hast Du Dich wieder mal selbst übertroffen …. !!!! Das Buch ist super schön gestaltet
und es sind auch wieder soooo tolle Rezepte drinnen da hab ich mir gleich für nächste Woche schon ein paar
rausgesucht die ich machen werde… !!!! Vielen Herzlichen Dank für dieses wunderbare Buch !!!!
Viele Liebe Grüsse aus dem windigen Vogelsberg von HEIDI …….

Anonym
Anonym

Hallo Betty,
Das Buch habe ich soeben vorbestellt!
Dir und deinem Gatten ein tolles neues Jahr !!!
Lg Maihasi

Anika
Anika

Hi Betty,

Ich habe das Buch schon vorbestellt, bevor du hier die Rezeptübersicht veröffentlicht hast. Wohlwissend, dass mich auch dein neues Werk nicht enttäuschen wird! Jetzt schaue ich mir das Register an und freue mich noch mehr auf den Erscheinungstermin 🙂 da wir nur 1-2 mal pro Woche Fleisch essen möchten, ersetze ich es bei vielen Rezepten durch Alternativen (Tofu, Sojahack). Deshalb kommt dein Veggie-Buch wie gerufen für mich! Es ist manchmal echt gar nicht so leicht, sich Low Carb zu ernähren und den Fleischkonsum trotzdem niedrig zu halten.

Viele Grüße und eine schöne restliche Vorweihnachtszeit,
Anika