Spinatrührei mit Feta
Für herzhafte Frühstücker gedacht… 1 Portion 150 g TK-Spinat, jung, gehackt (TK-Gewicht) 2 Eier, Größe… [weiter]
Low-Carb-Rezepte mit Nüssen (Erdnüsse, Mandeln, Haselnüsse, Pekannüsse, Walnüsse)
Meine leckeren Low-Carb-Rezepte mit Nüssen wie Erdnüsse (eigentlich Hülsenfrüchte), Haselnüssen, Mandeln, Pekannüsse oder Walnüsse als Zutat.
Meine neuesten Rezepte
Low-Carb-Schokomakronen
Traumhaft schokoladig… 18 Stück 90 g Zartbitterschokolade zuckerfrei, gerieben 80 g Mandelmehl nicht entölt 30… [weiter]
Rotwein-Bratwurst mit Mandel-Kürbispüree
Ein Fest für alle Sinne… 4 Portionen Für die Rotwein-Bratwürste: 4 grobe rohe Bratwürste (… [weiter]
Macadamia-Spekulatius-Schokoladenplätzchen
Hab den Schlitten schon mal mit Plätzchen vollgeladen… 32 Plätzchen 75 g Butter, weich 1… [weiter]
Life Changing Bread mit Haferkleie
Der internationale Klassiker mit Haferkleie aufgewertet… 1 Kastenbrot aus der Batzenform, 15 Scheiben 175 g… [weiter]
Knusperkürbis aus dem Ofen
Kürbis, viel mehr braucht es nicht zum Glück… 2 Portionen 800 g Butternut-Kürbis, geschält, in… [weiter]
Walnuss-Zwetschgenkuchen
Ein Zwetschgenkuchen im Jahr muss mindestens sein… Springform mit 18 cm Durchmesser / 8 Stücke… [weiter]
Veganer Konjakreis-Gemüsetopf
Gemüse und Ballaststoffe satt… 4 Portionen 180 g Konjakreis getrocknet (Gutscheincode nicht vergessen) 30 ml… [weiter]
Fit über 50 – Powerfrühstück
Über 50 brauchen Körper und Geist mehr Nährstoffpower… 1 Portion 125 g Joghurt, 3,5 %… [weiter]
Zuckerfreie Haselnuss-Schnecken
Kleine süße Schneckschen mit Zuckerfreiguss… 16 Haselnuss-Schnecken Für den Schneckenteig: 125 g Mozzarella, 45 %… [weiter]