Gefüllte Schinken-Zucchini-Paprikas
Gemüse, Gemüse und nochmal Gemüse… 2 Portionen 15 ml Olivenöl nativ extra (1 EL) 300… [weiter]
Low-Carb-Rezepte mit Nüssen (Erdnüsse, Mandeln, Haselnüsse, Pekannüsse, Walnüsse)
Meine leckeren Low-Carb-Rezepte mit Nüssen wie Erdnüsse (eigentlich Hülsenfrüchte), Haselnüssen, Mandeln, Pekannüsse oder Walnüsse als Zutat.
Meine neuesten Rezepte
Herzhaftes Kümmelbaguette
Kräftig lecker als Beilagenbrot zum Grillen… 1 großes Baguette / 2 kleinere Baguettes, 6 Portionen… [weiter]
Karottensalat Vitalmix
Salate, Salatsoßen, Dressings und Dips Vegetarisch
Ein Schwall an gesunden und leckeren Zutaten… 2 Portionen 125 g Karotten, mit dem Sparschäler… [weiter]
Haferkleie-Dickmilch-Frühstück
Einfach und gesund… 1 Portion 200 ml Dickmilch (alternativ Joghurt mit 3,5% Fett) 1/2 TL… [weiter]
Low Carb Frankfurter Kranz als Torte
Eine kleine Kranzform besitze ich nicht, daher kommt der Kuchen aus der Springform… 1 kleine… [weiter]
Low Carb Quiche Lorraine
Der herzhafte Lothringer Kuchen ist ein Klassiker der französischen Küche… 4 Portionen / 1 Quicheform… [weiter]
Falafel-Ofenpfanne mit Aubergine und Tomate
Da reibt sich Aladin mit seiner Wunderlampe schön die Augen… 2 Portionen 2 Eier, Größe… [weiter]
Rhabarber-Schmand-Mandeltarte
Schnell, bevor die Rhabarbersaison vorbei ist… Quicheform mit 24 cm Durchmesser, 8 Stücke Für den… [weiter]
Warmer Nuss-Nougat-Joghurtpudding mit Erdbeeren
Warmer Joghurt ist gewagt… 1 Portion 150 g Griechischer Joghurt, 10% Fett 50 ml Milch… [weiter]
Zuckerfreie Mandel-Kokos-Pralinen nach Raffaello-Art
Fast wie Raffaello. Ganz ohne Schokolade… 30 Kugeln Für die knackige Mandel: 30 blanchierte und… [weiter]