Shivas Schlemmerpfanne mit Gemüsereis
Auch indische Götter müssen sich stärken… 4 Portionen Für den Gemüsereis: 750 g Blumenkohl, grob… [weiter]
Low-Carb-Rezepte mit Kokos
Meine leckeren Low-Carb-Rezepte mit Kokos als Zutat. Schnell und einfach zubereitet.
Meine neuesten Rezepte
Haferkleie-Haselnuss-Kekse
Es gab hier schon lange keine Kekse mehr… 1 Backblech mit 16 Keksen 25 g… [weiter]
Keto-Kokos-Quark mit Beerenzauber
Keto perfekto… 1 Portion 150 g Quark, 40 % Fett 30 ml Kokosmilch 15 ml… [weiter]
Kokos-Curry-Süßkartoffelsuppe mit Lauch-Hack-Einlage
Einfach lecker… 3 Portionen Für die Kokos-Curry-Süßkartoffelsuppe: 10 g Kokosöl 75 g rote Zwiebel, gewürfelt… [weiter]
Süßes Keto-Kokos-Rührei
Kokosnussig beginnt der Morgen lecker… 1 Portion 2 Eier, Größe L 2 EL Kokosmilch 1… [weiter]
Zuckerfreier gedeckter Apfelkuchen vom Blech
Hier braucht es nicht mal eine Backform… 6 Stücke Für den Mozzarella-Teig: 125 g Mozzarella,… [weiter]
Asiatischer Auberginen-Linseneintopf
Auberginen asiatisch lecker… 4 Portionen 40 g Kokosöl 800 g Auberginen (3 Stück), in Würfel… [weiter]
Low-Carb-Watruschki mit Johannisbeeren
Ich liebe Quarkteilchen und Johannisbeeren… 8 Watruschki Für den Watruschkiteig: 100 ml Milch 1 TL… [weiter]
Low Carb Pfirsich-Lassi
Frühstück Knabbereien, Süßigkeiten
Eine fruchtige Erfrischung… 2 Portionen 200 g Pfirsich (2 Stück) 250 g Joghurt, 3,5 %… [weiter]
Rhabarber-Kokos-Mandelbrei
Ketogene süße Löffelküche… 1 Portion 125 ml Kokosmilch 100 ml Wasser 100 g Rhabarber, geschält,… [weiter]