Schnelle vegane Kokos-Curry-Gemüsepfanne
Öfter mal was Neues…. 2 Portionen 75 ml Kokosmilch 2 TL Sojasoße hell 1/2 TL… [weiter]
Low-Carb-Rezepte mit Kokos
Meine leckeren Low-Carb-Rezepte mit Kokos als Zutat. Schnell und einfach zubereitet.
Meine neuesten Rezepte
Haferkleie-Schoko-Kekse
Wenn der kleine Hunger trommelt… 16 Kekse 25 g Butter, weich 100 ml Kokosmilch 1… [weiter]
Winterliche Gemüsecremesuppe mit Hähnchen
Die Suppe wärmt und nährt an kalten Tagen… 3 Portionen 900 ml Gemüsebrühe 1 Hähnchenkeule… [weiter]
Schoko-Kirsch-Frühstücksshake
Eine schokoladige Joghurtcreme mit Sauerkirschen… 1 Portion 150 g Joghurt, 3,8 % Fett 50 ml… [weiter]
Zwiebel-Kürbissuppe mit Currygarnelen
Das ofengeröstete Gemüse gibt einen feinen Geschmack… 3 Portionen Für das Ofengemüse: 650 g Butternut-Kürbis,… [weiter]
Cremige Tomaten-Kichererbsensuppe
Suppen und Eintöpfe Vegetarisch
Sommer oder Herbst? Egal, die Suppe schmeckt… 3 Portionen 15 g Kokosöl 50 g rote… [weiter]
Erdnuss-Haferkleie-Energiekugeln
Die retten jede noch so lahme Bürobesprechung… 35 Stück 100 g Haferkleie 100 g Erdnussmus… [weiter]
Low Carb Zwetschgenstreuselkuchen
Zwetschgendatschi oder Quetschekuche, nenn den Kuchen, wie du willst… Ergibt 8 Stücke vom Blech Für… [weiter]
Saté-Chili sin Carne
Suppen und Eintöpfe Vegetarisch
Eine echte Multikulti-Kombination… 4 Portionen 15 g Kokosöl zum Braten 150 g rote Zwiebel, gehackt… [weiter]
Der wird nicht gebacken – Low-Carb-Kuchen
Wenn der Ofen mal nicht will, Kuchen geht trotzdem… Ein Tortenring mit 18 cm Durchmesser… [weiter]