Süßes Keto-Kokos-Rührei
Kokosnussig beginnt der Morgen lecker… 1 Portion 2 Eier, Größe L 2 EL Kokosmilch 1… [weiter]
Low-Carb-Rezepte mit Kokos
Meine leckeren Low-Carb-Rezepte mit Kokos als Zutat. Schnell und einfach zubereitet.
Meine neuesten Rezepte
Zuckerfreier gedeckter Apfelkuchen vom Blech
Hier braucht es nicht mal eine Backform… 6 Stücke Für den Mozzarella-Teig: 125 g Mozzarella,… [weiter]
Asiatischer Auberginen-Linseneintopf
Auberginen asiatisch lecker… 4 Portionen 40 g Kokosöl 800 g Auberginen (3 Stück), in Würfel… [weiter]
Low-Carb-Watruschki mit Johannisbeeren
Ich liebe Quarkteilchen und Johannisbeeren… 8 Watruschki Für den Watruschkiteig: 100 ml Milch 1 TL… [weiter]
Low Carb Pfirsich-Lassi
Frühstück Knabbereien, Süßigkeiten
Eine fruchtige Erfrischung… 2 Portionen 200 g Pfirsich (2 Stück) 250 g Joghurt, 3,5 %… [weiter]
Rhabarber-Kokos-Mandelbrei
Ketogene süße Löffelküche… 1 Portion 125 ml Kokosmilch 100 ml Wasser 100 g Rhabarber, geschält,… [weiter]
Hähnchen Tikka Masala mit Kokos-Blumenkohlreis
Gewürze, Gewürze, Gewürze kommen hier ins Essen… 5 Portionen Für das Hähnchenfleisch: 500 g Hähnchenbrust… [weiter]
Rosenkohl-Erdnuss-Curry mit Putenstreifen
400 Kalorien, die nach mehr schmecken… 2 Portionen Für die Putenstreifen: 150 g Putenschnitzel, in… [weiter]
Eiersalat indische Art
Salate, Salatsoßen, Dressings und Dips
Eiersalat mal anders… 2 Portionen 10 g Kokosöl 75 g rote Zwiebel, gehackt 150 g… [weiter]
Low Carb Mango-Lassi
Eine erfrischende Leckerei aus dem Glas… 2 Portionen 250 g Joghurt, 3,5 % Fett 50… [weiter]