Überbackener Spitzkohl mit Bärlauch-Pesto
Nutzen wir die reinigende Kraft vom Bärlauch… 2 Portionen 1 Spitzkohl von ca. 1 –… [weiter]
Low-Carb-Rezepte mit Kohl (z.B. Jaromakohl / Urkohl, Rotkohl, Spitzkohl, usw.)
Meine leckeren Low-Carb-Rezepte mit Kohl als Zutat.
Meine neuesten Rezepte
Überbackener Spitzkohl mit Knoblauchbutter
Spitzkohl geröstet ist ein wahres kulinarisches Fest… 2 Portionen 1 Spitzkohl von ca. 1 –… [weiter]
Ofenrotkohl Hüttengaudi
Rotkohl steht viel zu selten auf dem Speiseplan… 2 Portionen 800 g Rotkohl, in 1,5… [weiter]
Low-Carb-Borschtsch
Die tolle Wintersuppe wärmt wunderbar… 5 Portionen 1,5 l Gemüsebrühe 500 g Suppenfleisch vom Rind… [weiter]
Rosenkohl-Erdnuss-Curry mit Putenstreifen
400 Kalorien, die nach mehr schmecken… 2 Portionen Für die Putenstreifen: 150 g Putenschnitzel, in… [weiter]
Buttrige Gemüse-Linsennudelpfanne mit Spitzkohl
Butter macht die Pfanne so fein… 4 Portionen 250 g rote Linsen Spirelli 30 ml… [weiter]
Winter-Ofengemüse mit Hähnchen-Pilzpfanne
Schlemmerküche mit weniger als 400 Kalorien pro Portion… 4 Portionen Für das Winter-Ofengemüse: 30 ml… [weiter]
Spitzkohl-Hackpfanne Schlemmertraum
Spitzkohl und Hack, ein echtes Dreamteam im Topf… 4 Portionen 15 ml Olivenöl nativ extra… [weiter]
Spitzkohlpfanne mit herzhaftem Knoblauchhack
Sensationell lecker und schnell gemacht…. 4 Portionen 30 ml Olivenöl nativ extra (2 EL) 500… [weiter]
Low-Carb-Frühlingsrollen
Chinesische Monster-Kohlrouladen trifft es wohl besser… 3 Portionen 900 g Chinakohl 30 g Kokosöl 400… [weiter]