Low Carb Rezepte mit Kohl (z.B. Chinakohl / Pak-Choi, Jaromakohl / Urkohl, Rosenkohl, Rotkohl, Spitzkohl, Wirsing, usw.)

Meine leckeren Low Carb Rezepte mit Kohl wie z.B. Chinakohl / Pak-Choi, Jaromakohl / Urkohl, Rosenkohl Rotkohl, Spitzkohl oder Wirsing als Zutat.

Fleischkäse-Lasagne

Fleisch

Fleischkäse-Lasagne

Lecker Lasagne in einer zünftigen Version… 4 Portionen 350 g (Geflügel)fleischkäse in dickere Aufschnittscheiben geschnitten (weniger fett wird es mit gekochtem Schinken in Scheiben) 850… [weiter]

Ofen-Wirsing-Frittata

Fleisch

Ofen-Wirsing-Frittata

Einfache Küche, die ganz schnell zuzubereiten ist… 2 Portionen 600 g Wirsing geputzt in Streifen geschnitten 100 g Rote Paprika in Stücke geschnitten 75 g… [weiter]

Bolognese-Kohl-Auflauf

Fleisch

Bolognese-Kohl-Auflauf

Ich mag Bolognese-Soße so gerne, dass mir immer eine neue Idee damit einfällt… 4 Portionen 500 g mageres Rinderhack 500 g geschälte Tomaten 50 g… [weiter]