Schnelle Low-Carb-Hähnchenpfanne
Fällt in die Kategorie Ratzfatz-Küche… 3 Portionen 30 ml Olivenöl nativ extra 400 g Hähnchenbrustfilet,… [weiter]
Low-Carb-Rezepte mit Kohl (z.B. Jaromakohl / Urkohl, Rotkohl, Spitzkohl, usw.)
Meine leckeren Low-Carb-Rezepte mit Kohl als Zutat.
Meine neuesten Rezepte
Keto-Pak-Choi-Hackpfanne
Schwing doch mal wieder den Wok… 2 Portionen 25 ml Sojasoße hell 1 TL Sambal… [weiter]
Keto-Curry-Hähnchen auf Kokos-Spitzkohl
Meine Lieblinge ketotauglich vereint… 2 Portionen 250 g Pollo Fino, in grobe Stücke geschnitten (Hähnchenoberkeule,… [weiter]
Tomaten-Wirsingcremesuppe mit Meatballs
Eine wärmende Suppe, die satt und happy macht… 4 Portionen 15 g Kokosöl 75 g… [weiter]
Tuna-Spitzkohlauflauf
Einfache Kohlküche aus dem heißen Ofen… 2 Portionen 500 g Spitzkohl, in schmale Streifen geschnitten… [weiter]
Aus dem Ofen, in den Bauch! Die besten Low-Carb-Aufläufe und Ofengerichte!
Direkt vom Blech, Low-Carb-Aufläufe oder lange im Ofen geschmurgelt. Egal wie, es wird immer lecker…. [weiter]
Winterquiche
Es wird Winter und die Rezepte gehaltvoller… 4 Portionen / 1 Quiche mit 25-26 cm… [weiter]
Chinakohl-Hacktopf mit Kokos
Chinakohl ist schnell zusammengeschnibbelt… 3 Portionen 15 ml Kokosöl 350 g Putenhackfleisch (alternativ mageres Rinderhack)… [weiter]
Gyrosrolle Dicker Zeus
Zum dicken Zeus wäre auch ein toller Name für ein Restaurant… 4 Portionen Für das… [weiter]
Rouladensuppe
Hier wird nicht gerollt, sondern einfach gelöffelt… 5 Portionen 500 g Rinder-Rouladenfleisch in 1 cm… [weiter]