Fit über 50 – Powerfrühstück
Über 50 brauchen Körper und Geist mehr Nährstoffpower… 1 Portion 125 g Joghurt, 3,5 %… [weiter]
Low-Carb-Rezepte mit Quark
Meine leckeren Low-Carb-Rezepte mit Quark als Zutat. Schnell und einfach zubereitet.
Meine neuesten Rezepte
Low-Carb-Bologneserolle
Schmauseküche für zwei gemütliche Sofaseriengucker… 2 Portionen Für die Teigrolle: 2 Eier, Größe M 150… [weiter]
Low-Carb-Brötchen Kürbisglück
Das farbenfrohe Kürbisbrötchen macht gute Laune… 5 Brötchen 100 g Magerquark 50 ml Mineralwasser mit… [weiter]
Vanille-Mandelquark mit Zwetschgenkompott
Ein Spätsommerfrühstück am Tag des meteorologischen Herbstanfangs… 1 Portion Für den Vanille-Mandelquark: 200 g Magerquark… [weiter]
Low-Carb-Franzbrot mit Zimt
Ein überdimensionales Franzbrötchen in Brotform… 10 Scheiben, aus der Batzenform oder einer kleinen Kastenform Für… [weiter]
Schneller Erdbeerkuchen Happy Strawberry
Es kann nicht jede Woche Frankfurter Kranz geben. Es geht auch leichter… Eine Springform mit… [weiter]
Würziges Low-Carb-Paprikafocaccia
Toll als würziges Beilagenbrot für den lustigen Grillabend… 8 Portionen/Stücke Für den Focacciateig: 250 g… [weiter]
Low-Carb-Mohnstrudel mit Hefeteig
Es gab schon lange keinen Mohn mehr… 1 Strudel, 12 Stücke Für den Hefeteig: 100… [weiter]
Low Carb Cheesecake-Küchlein mit Schokocremekern
Die Schokocreme in der Mitte ist der Höhepunkt… 6 Stück aus der (Silkon-)Muffins-Form 150 g… [weiter]
Südtiroler Vesperstangen
Denke ich an Südtirol, fallen mir Äpfel, Walnüsse, Bergkäse und Schinken ein… 5 Stangen 250… [weiter]