Gyrosrolle Dicker Zeus
Zum dicken Zeus wäre auch ein toller Name für ein Restaurant… 4 Portionen Für das… [weiter]
Low Carb Rezepte mit Quark
Meine leckeren Low Carb Rezepte mit Quark als Zutat.
Kokos-Quark-Frühstücksbrötchen
So ein Brötchen mit einer Handvoll Beeren, erfreut den Körper und die Seele… 5 Brötchen… [weiter]
Krümelmonster´s Fruchtquark
Ein Lieblingsfrühstück für alle quarkigen Krümelmonster… 1 Portion 250 g Quark 20 % Fett 50… [weiter]
Johannisbeer-Kokos-Quarkteilchen
Saure Johannisbeeren machen die Teilchen so lecker… 6 Quarkteilchen 250 g Magerquark (geht natürlich auch… [weiter]
Gyros vom Spieß mit Gemüse-Pommes und Tzatziki
Mein Lieblingsgericht beim Griechen… 5 Portionen 800 g nicht zu fetter Schweinenacken am Stück in… [weiter]
Nussige Müslimuffins
Ein leckeres Frühstück aus der Hand… 6 Muffins 250 g Magerquark 25 g Haselnussmus 2… [weiter]
Sportlerbrötchen
Geben Energie und machen lange satt… 5 Brötchen 250 g Quark 20% Fett 2 Eier… [weiter]
Rote-Bete-Flammkuchen mit Wirsing-Gorgonzolacreme
Gerade Flammkuchen mag ich fleischlos gerne, weil das Eiweiß schon ausreichend im Boden steckt… 2… [weiter]
Haferkleie-Schokoladenbrötchen
Ein leckeres und sehr nahrhaftes Schokoladenbrötchen zum Frühstück… 5 Brötchen 250 g Magerquark 25 g… [weiter]
Low Carb Veggie-Flammkuchen
Kunterbunt ist dieser leckere fleischlose Flammkuchen… 2 Portionen Der Boden 3 Eier Größe M 150… [weiter]