Cremige Spitzkohlsuppe mit Fleischbällchen
Mal wieder so eine Leckersuppe… 6 Portionen 15 ml Olivenöl nativ extra (1EL) 150 g… [weiter]
Low-Carb-Rezepte mit Lauch
Meine leckeren Low-Carb-Rezepte mit Lauch als Zutat. Schnell und einfach zubereitet.
Meine neuesten Rezepte
Fruchtiger Eiersalat mit Fleischwurst
Salate, Salatsoßen, Dressings und Dips
Eiersalat ist praktisch und lecker… 2 Portionen Für den Eiersalat: 100 g Joghurt, 1,5 %… [weiter]
Kokos-Curry-Süßkartoffelsuppe mit Lauch-Hack-Einlage
Einfach lecker… 3 Portionen Für die Kokos-Curry-Süßkartoffelsuppe: 10 g Kokosöl 75 g rote Zwiebel, gewürfelt… [weiter]
Gebratene Asia-Linsenspaghetti mit Ei
Lasst den Wok glühen… 4 Portionen 250 g rote Linsenspaghetti 20 g Kokosöl (4 TL)… [weiter]
Schlemmerfilet Käse-Lauch auf Blumenkohlreis
Gemüse plus Fisch, eine gesunde Kombination… 4 Portionen 900 g Blumenkohl, grob geraspelt 30 ml… [weiter]
Lauch-Selleriesuppe mit Forelle
Keto-Küche für Löffelliebhaber… 2 Portionen 45 ml Olivenöl nativ extra (3 EL) 250 g Knollensellerie,… [weiter]
Tomaten-Hack-Karottentopf
Da kommt gleich eine Menge Geschmack in den Topf… 3 Portionen 15 ml Olivenöl nativ… [weiter]
Curry-Omelett mit Lauch und Karotte
Ich liebe Eierspeisen jeder Art und zu jeder Tageszeit… 1 Portion 5 ml Olivenöl nativ… [weiter]
Gemüse-Pfannenfrittata mit Feta
Alltagsküche mit Gemüse und Feta… 4 Portionen 15 ml Olivenöl nativ extra (1 EL) 250… [weiter]
Gebratene Linsenspaghetti Yin und Yang
Die perfekte Balance auf dem Teller… 4 Portionen 250 g rote Linsenspaghetti 15 g Kokosöl… [weiter]