Spinatrührei mit Feta
Für herzhafte Frühstücker gedacht… 1 Portion 150 g TK-Spinat, jung, gehackt (TK-Gewicht) 2 Eier, Größe… [weiter]
Low-Carb-Rezepte mit Spinat
Meine leckeren Low-Carb-Rezepte mit Spinat als Zutat. Schnell und einfach zubereitet.
Meine neuesten Rezepte
Rahmspinat-Hacksuppe mit Süßkartoffel
Da geht auch mal ne fertige Packung… 4 Portionen 15 ml Olivenöl nativ extra (1… [weiter]
Veganer Konjakreis-Gemüsetopf
Gemüse und Ballaststoffe satt… 4 Portionen 180 g Konjakreis getrocknet (Gutscheincode nicht vergessen) 30 ml… [weiter]
Gefüllte Paprika Happy Smutje
Hier an Bord kocht nur der Betti-Smutje… 4 Portionen Für die Frischkäse-Remoulade: 100 g Frischkäse… [weiter]
Keto-Spinat-Blumenkohlmuffins mit Räucherlachs
Praktisch auch für den Lunchbag… 12 Muffins 30 ml Olivenöl nativ extra 50 g Butter… [weiter]
Ketolloni – Low-Carb-Cannelloni al forno
Ein italienischer Nudeltraum in streng Low Carb… 4 Portionen Für die Nudelrollen: 125 g Mozzarella… [weiter]
Linsennudelauflauf Happy Gemüse
Viel Gemüse in der Auflaufform… 4 Portionen 200 g Rote Linsen Spirelli 15 ml Olivenöl… [weiter]
Ofenfisch Fischers Fritze
Da blubbert der Fisch gemütlich im Ofen… 4 Portionen Für die Gemüsebasis: 1 kg Knollensellerie,… [weiter]
Konjaknudeln mit Hähnchen in cremiger Soße
Ein Träumchen in extralecker… 2 Portionen 150 g Konjaknudeln getrocknet (Gutscheincode nicht vergessen) 30 ml… [weiter]
Feta-Spinat-Konjaknudelauflauf
Leckerküche aus dem Ofen für Konjak-Schlemmermäulchen… 2 Portionen 150 g Konjaknudeln getrocknet (Gutscheincode nicht vergessen)… [weiter]