Low Carb Rezepte mit Spinat

Meine leckeren Low Carb Rezepte mit Spinat als Zutat.

Scharfe Spinat-Hack-Paprikas

Fleisch

Scharfe Spinat-Hack-Paprikas

Gefüllte Paprika mag ich gerne. Und scharf sowieso… 4 Portionen 1000 g Paprika rot (6 Stück) 400 g gemischtes Hackfleisch 100 g rote Zwiebel gewürfelt… [weiter]

Deftige Spinatquiche

Backen Fleisch

Deftige Spinatquiche

In der Spinatquiche kringeln sich ganz frech deftige Bratwürste… 4 Portionen / 1 Quiche mit 25-26 cm Durchmesser Mozzarella-Teig 125 g Mozzarella mit 45% Fett… [weiter]

Blumenkohltorte

Vegetarisch

Blumenkohltorte

Zur Torte geschichtet, wird der Blumenkohl ein Hochgenuss…. 4 Portionen 1,2 kg Blumenkohl grob geraspelt 85 g Zwiebel in Würfel geschnitten 3 TL Gemüsebrühe als… [weiter]

Feta-Spinat-Paprikaboote

Fleisch

Feta-Spinat-Paprikaboote

Ein schnelles und einfaches Essen… 2 Portionen 500 g Rote Spitzpaprika längs halbiert und die Kerne entfernt 85 g Rote Zwiebel in Würfel geschnitten 100… [weiter]

Spicy Hokkaido

Fleisch

Spicy Hokkaido

Huhuuuu….Gefüllter Hokkaido mit aromatischer Currypaste… 4 Portionen 2 Hokkaido-Kürbisse halbiert und entkernt 500g Putengulasch aus der Keule in kleine Würfel geschnitten 1 Karotte gewürfelt 1… [weiter]