Haferkleie – Blutzucker, Cholesterin und Gewicht im Griff. Als Haferkur für Diabetiker geeignet
Haferkleie! Superfood vom heimischen Acker. Lecker, vielseitig verwendbar und voller gesundheitlicher Vorteile. Warum in die… [weiter]
Happy Food - Bunt und gesund ist hier Programm
Lebensmittel die in meinen Augen den Namen zurecht tragen, finden sich in der Kategorie „Happy Food“. Aufgenommen in die Happy Food Hall of Fame wird nur, wer über außergewöhnliche Nährstoffe verfügt und gesundheitliche Vorteile bietet. Natürlich muss ein Happy Food dazu auch noch lecker schmecken. Denn schließlich soll es uns ja auch happy machen.
Meine neuesten Rezepte
Kürbis – die besten und leckersten Low-Carb-Rezepte
Der gemeine Kürbis ist wieder da. Egal ob Vegan, Paleo, Clean, Zuckerfrei, Low Carb, Low… [weiter]
Die schönsten und leckersten Spargelrezepte für den Frühling
An Spargel führt auch in diesem Jahr kein Weg vorbei… Juchhuuuu, es ist Frühling und… [weiter]
Erdbeercarberia – die besten Low-Carb-Rezepte mit Erdbeeren
Juchuuuuuu, sie sind endlich wieder da… Was ist für dich das absolute Highlight im Frühling?… [weiter]
Bärlauch – Frühjahrsputz für den Körper
„Wohl kein Kraut der Erde ist so wirksam zur Reinigung von Magen, Gedärmen und Blut… [weiter]
Abnehmen mit Konjak – wie die gesunde Konjakwurzel hilft!
Gibt es ein Wundermittel, was nachweislich dabei unterstützt schlank zu werden? Vielleicht gibt es das,… [weiter]
Steckrübe oder Kohlrübe. Vom Schweinefutter zum gesunden Trendgemüse
Winterzeit ist Steckrübenzeit. Gesund, preisgünstig und eine Low-Carb-Allzweckwaffe. Ehrlich gesagt ist mein kindlicher Bezug zur… [weiter]
Himbeeren – Himmlisch beerenstarke Früchtchen
Die Queen der Low Carb tauglichen Früchte macht heute die Aufwartung. Juchhuuuu….. Es ist Sommer,… [weiter]
Avocado ist Bettis Liebling
und dazu braucht es nicht mal eine Rechtsberatung. Mir fällt auf, dass jede Menge der… [weiter]
Treulose Tomate oder Liebesapfel?
Sommerzeit ist eindeutig Tomatenzeit! Denke ich an meine Kindheit zurück, dann erinnere ich mich ganz… [weiter]