Cremiges Kichererbsen-Curry mit Gemüse
Ooops, vegan und damit mein Beitrag für den diesjährigen Veganuary… 2 Portionen 10 g Kokosöl… [weiter]
Low-Carb-Rezepte mit Hülsenfrüchte (Erbsen / Kichererbsen, Kidney-Bohnen oder Linsen) als Zutat
Meine leckeren Low-Carb-Rezepte mit Erbsen / Kichererbsen, Kidney-Bohnen oder Linsen.
Meine neuesten Rezepte
Mexiko-Konjakreisauflauf mit Bohnen und Hack
Ein mexikanisches Gedicht: Arriba! Arriba! Ándale! Ándale! 5 Portionen 250 g Konjakreis getrocknet (Gutscheincode nicht vergessen)… [weiter]
Chili-Cheese-Butternut-Fries
Dekadent cremig und superlecker…. 4 Portionen Für die Butternut-Fries: 15 ml Olivenöl nativ extra (1… [weiter]
Cremige Paprika-Linsen-Lasagne
Veggie Lasagnealarm… 4 Portionen Für die Lasagneplatten: 125 g Mozzarella, fettarm, in kleine Stücke geschnitten… [weiter]
Orientalischer Linsensalat
Salate, Salatsoßen, Dressings und Dips
Ein Feuerwerk der Aromen im grauen November… 2 Portionen 260 g braune Linsen, verzehrfertig aus… [weiter]
Der Bettilix-Zaubertopf
Magisch lecker an Halloween, da bekomme ich Kräfte wie der starke Obelix… 6 Portionen 30… [weiter]
Erbsenstampf mit Seelachs-Ofenschmaus
Der würzig überbackene Fisch gibt seebärisches Schlemmerfiletfeeling. … 2 Portionen Für das Erbsenstampf: 300 g… [weiter]
Würziger Sellerieauflauf mit Hack und Erbsen
Für die Freunde der herzhaften Ofenküche… 4 Portionen 30 ml Olivenöl nativ extra (2 EL)… [weiter]
Low-Carb-Ofenpaella
Der spanische Klassiker aus dem Ofen… 4 Portionen Für den Gemüsereis: 900 g Blumenkohl, grob… [weiter]
Gemüse-Konjakreisauflauf mit Curry und Ei
Es gibt Aufläufe, die schmecken und schmecken und schmecken… 4 Portionen 250 g Konjakreis getrocknet… [weiter]