Spaghettikürbis mit Tomatensoße und gerösteten Kichererbsen
Da kichert es mit dem Kürbis um die Wette… 2 Portionen 1 mittelgroßer Spaghettikürbis, längs… [weiter]
Low-Carb-Rezepte mit Hülsenfrüchte (Erbsen / Kichererbsen, Kidney-Bohnen oder Linsen) als Zutat
Meine leckeren Low-Carb-Rezepte mit Erbsen / Kichererbsen, Kidney-Bohnen oder Linsen.
Meine neuesten Rezepte
Blumenkohlreispfanne Holy Trinity
Südstaatenflair und niemand vermisst Fleisch… 4 Portionen 300 g Aubergine, in 1 cm große Würfel… [weiter]
Harissa-Karotten-Linsensuppe Marrakesch
Suppen und Eintöpfe Vegetarisch
Die würzige Harissa-Paste passt perfekt zur süßen Karotte… 3 Portionen 30 ml Olivenöl nativ extra… [weiter]
Schnelle Veggie-Pflaumen-Curry-Gemüsepfanne
Fruchtig passt doch immer gut zu Curry… 3 Portionen 30 ml Olivenöl nativ extra (2… [weiter]
Linsennudelauflauf mit Lachs und Ofengemüse
Viele gesunde Sachen drin… 4 Portionen 150 g Rote Linsen Spirelli (und bei) 250 g… [weiter]
Mediterrane Hähnchen-Gulaschsuppe
Schmeckt auch weit weg vom Mittelmeer lecker… 2 Portionen 200 g Hähnchenbrust 15 ml Olivenöl… [weiter]
Basilikum-Paprika-Linsencurry
Suppen und Eintöpfe Vegetarisch
Ein gemüsiger Linsentopf mit viel Geschmack… 3 Portionen 30 ml Olivenöl nativ extra (2 EL)… [weiter]
Fideuà – Konjaknudel-Paella
Inspiriert vom Aufenthalt auf Mallorca, ist Urlaubsküche angesagt… 3 Portionen 225 g Konjaknudeln getrocknet (Gutscheincode… [weiter]
Veggie-Schlemmer-Zucchininudeln (Zudeln)
Man kann zu Fleischersatzprodukten stehen wie man will, aber einige Sachen sind doch ganz lecker….. [weiter]
Forellen-Spargelsalat extrafein
Fisch Salate, Salatsoßen, Dressings und Dips
Geräucherte Forelle und Spargel sind zusammen YUMMIE… 3 Portionen Für das Salatdressing: 100 g Saure… [weiter]