Ballaststoffwunder Haferkleie – Der Gesundheitstausendsassa für jeden Tag
Wie ich jeden Tag ganz einfach etwas für meine Gesundheit tue… Es gibt Phasen im… [weiter]
Low-Carb-Rezepte mit Haferkleie - das Ballaststoffwunder
Haferkleie ist lecker, vielseitig verwendbar und voller gesundheitlicher Vorteile. Hier findest du viele schmackhafte Rezepte für das heimische Superfood.
Alles zum Thema Haferkleie: Haferkleie und Haferkur – Blutzucker, Cholesterin und Gewicht im Griff.
Meine neuesten Rezepte
Haferkleie-Eiweiß-Schokobrötchen
Ein leckerer Start in den Tag ist garantiert… 5 Brötchen 200 ml Kokosmilch 1 Ei,… [weiter]
Bärlauch-Karotten-Hackbraten mit cremigem Bratkohlrabi
Nicht mehr lange und der Bärlauch grüßt… 3 Portionen Für den Hackbraten: 400 g mageres… [weiter]
Haferkleie – Blutzucker, Cholesterin und Gewicht im Griff. Als Haferkur für Diabetiker geeignet
Haferkleie! Superfood vom heimischen Acker. Lecker, vielseitig verwendbar und voller gesundheitlicher Vorteile. Warum in die… [weiter]
Schüttelpizza Karotte-Zwiebel
Gemüse zur Pizza geschüttelt… 3 Portionen 200 g rote Zwiebel, fein gehackt 15 ml Olivenöl… [weiter]
Grüne Bärlauchschnitten mit Haferkleie
Grün ist die Farbe des Frühlings… 4 Portionen Für den Boden: 400 g grüne TK-Erbsen… [weiter]
Haferkleie-Haselnuss-Kekse
Es gab hier schon lange keine Kekse mehr… 1 Backblech mit 16 Keksen 25 g… [weiter]
Sauerkrautflammkuchen Szegediner Style
Sauerkraut an Neujahr, dann geht das Geld im neuen Jahr nicht aus 4 Stücke Für… [weiter]
Grüne Pizza Tonno – Die ballaststoffreiche Proteinpizza
Grüne Erbsen geben dem Pizzaboden die Farbe… 4 Portionen Für den Pizzaboden: 400 g grüne… [weiter]
Albondigas in Tomatensoße mit Safran-Blumenkohlreis
Es wird mal wieder spanisch… 5 Portionen Für die Albondigas: 400 g mageres Rinderhackfleisch 1… [weiter]