Low Carb Rezepte mit Haferkleie

Meine leckeren Low Carb Rezepte mit Haferkleie als Zutat.

Cheesy-Karotten-Porridge

Frühstück

Cheesy-Karotten-Porridge

Ein herzhafter, käsiger Haferbrei als Frühstück… 1 Portion 75 g Karotten grob geraspelt 30 g Cheddar herzhaft (ich hatte Kerrygold-Cheddar) gerieben 200 ml Gemüsebrühe 20… [weiter]

Kartöpfelchen

Backen

Kartöpfelchen

Schmausige Kartoffelbrötchen… 5 Brötchen 200 ml Dickmilch 2 Eier Größe M 65 g Haferkleie 45 g Eiweißpulver Natural 25 g Kartoffelfasern 15 g Flohsamenschalen 1… [weiter]

Zucchinipizza Olé

Fleisch

Zucchinipizza Olé

Multitalent Zucchini. Vielleicht klöppe ich mir mal nen Pullover draus… 2 Portionen 400 g Zucchini (klein oder mit entferntem Kerngehäuse) fein geraspelt 50 g Gouda… [weiter]

Easy-Low-Carb-Brötchen

Backen

Easy-Low-Carb-Brötchen

Ein lockeres Allround-Brötchen, was geschmacklich zu allem passt… 6 Brötchen 200 ml Mineralwasser mit Kohlensäure 2 Eier Größe M 65 g Haferkleie 45 g Eiweißpulver… [weiter]