Herzlich Willkommen im Low-Carb-Schlaraffenland.
Gibt es einen gemeinsamen Nenner, was lecker ist und gerne gegessen wird? Werfen wir einen Blick in die Burgerbuden und Pizzaläden dieser Welt und merken, Fastfood mag fast jeder. Blöd nur, dass da meist eine ungünstige Kombination von Fett mit Kohlenhydraten serviert wird und die Folgen schnell an den Hüften kleben.
Das funktioniert auch anders, habe ich mir gedacht und habe in meinem neuen Buch «Fastfood- und Partyrezepte Low Carb» die beliebten Köstlichkeiten gesünder interpretiert. Blumenkohlpizza Miracoli, brotloser Burger Surf and Turf, Happy Ravioli, Zucchini Hot Dog mit selbstgemachtem Ketchup, Döner mit Low-Carb-Fladenbrot – Kompromisslos lecker ist die Devise! Wer da noch nein sagt, ist selber schuld.
Dazu gibt es Partygerichte, mit denen die Stimmung garantiert kocht. Es warten Partysalate und Fingerfood-Ideen, bei denen die Gäste das Buffet begeistert räubern werden. «Wie? Das soll Low Carb sein? So lecker?» Außerdem Partysuppen, bei denen die Freunde die Teller gierig mit dem selbst gebackenen Low-Carb-Baguette auswischen werden, um ja keinen kostbaren Tropfen zu verschwenden. Natürlich lässt sich alles auch in kleineren Mengen in der Küche zaubern. Das liebste Chili con Carne schmeckt schließlich an jedem Tag sensationell, auch ganz ohne Gäste.
Aus dem Inhalt
- Weniger Gewicht und dabei lecker geschlemmt
- Manchmal muss es Low Carb lecker krachen
- Pizza, Pizza. Fastfood Numero Uno
- Jetzt burgert es mal so richtig
- Ravioli, Bratwurst und Co. Typisch deutsch!
- Fastfood aus aller Welt
- Los geht der Partysalat
- Topfgerichte, mit denen die Stimmung kocht
- Fingerfood gebacken
- Süße und flüssige Glücksspender
Bestellinformationen
Buchformat: 128 Seiten, 14,8 x 21 cm, gebundenes Buch, Hardcover
ISBN: 978-3-74230-890-0, Systemed Verlag als Imprint der Münchner Verlagsgruppe/Riva
Preis (inkl. MwSt.): 14,00 Euro (eBook 11,99 Euro)
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Blick ins Buch – was dich in dem Fastfood- und Partyrezepte-Buch erwartet
Eine Leseprobe (PDF, 13 MB) gibt es hier.
Übersicht der Rezepte
Welche leckeren Rezepte dich im Buch erwarten kannst du im Rezeptregister als PDF oder auf dieser Seite sehen.
Liebe Grüße Betti
Meine Bücher:
- Meine Low-Carb-Familienküche
- Verrückt nach Feta
- Low Carb Low Calories
- Total geniales Gemüse
- Suppen und Eintöpfe Low Carb
- Ballaststoffwunder Haferkleie
- Einfach lecker Low Carb
- Ofengerichte Low Carb
- Das Anti-Diabetes-Programm
- Powergemüse Kürbis
- Vegetarisch Low Carb
- Fröhliche Low-Carb-Weihnachten
- Mein liebstes Low-Carb-Backbuch
- Abnehmen mit Konjak
- Das Keto-Kochbuch
- Fastfood- und Partyrezepte Low Carb
- Ratzfatz Low Carb gekocht – einfach und schnell für jeden Tag
- Mehr Low-Carb-Lieblingsrezepte – mit der Extraportion Happiness
- Happy Carb To Go - Low-Carb-Rezepte für unterwegs
- Meine liebsten Low-Carb-Rezepte – das Low-Carb-Kochbuch
- Diabetes Typ 2 – nicht mit mir!
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