Gratinierter Blumenkohlreis mit Thunfisch und Tomaten
Leckere Ofenküche mit Fisch… 4 Portionen 1,4 kg Blumenkohl, grob geraspelt (wir hatten 2 Blumenkohl)… [weiter]
Low-Carb-Rezepte mit Fisch und Schalentiere
Fisch ist gesund. Ja, auch ich sage das. Und ganz besonders gesund ist fetter Fisch, denn der enthält eine gute Portion Omega-3-Fettsäuren. Jetzt muss er nur noch schmecken, aber das ist mit meinen Low-Carb-Rezepten mit Fisch kein Problem. Gerade meinen Favoriten Lachs gibt es in allen Varianten, natürlich immer in Kombination mit viel gesundem Gemüse.
Rezeptvorschläge für leckeren und gesunden Low Carb Fisch
Meine neuesten Rezepte
Roter Heringssalat mit Hüttenkäse
Fisch Salate, Salatsoßen, Dressings und Dips
Gesunde kalte Sommerküche… 2 Portionen Für den Heringsalat: 250 g Bismarckhering, in Streifen geschnitten (Abtropfgewicht)… [weiter]
Lachs und Garnelen in sahniger Tomatencreme mit Konjakspaghetti
Luxuriöse Genießerküche. Wenn Kalorien und Budget keine Rolle spielen… 4 Portionen 300 g Konjakspaghetti Für… [weiter]
Schlemmerfilet Käse-Lauch auf Blumenkohlreis
Gemüse plus Fisch, eine gesunde Kombination… 4 Portionen 900 g Blumenkohl, grob geraspelt 30 ml… [weiter]
Lachsige Spitzkohlpfanne mit Bärlauch
Momentan muss es bei uns oft schnell gehen… 2 Portionen 15 ml Olivenöl nativ extra… [weiter]
Garnelen-Spitzkohlpfanne Hot Peanut
Spitzkohl ist für die Ketoküche ein tolles Gemüse… 2 Portionen 30 g Kokosöl 1 TL… [weiter]
Avocado-Makrelen-Salat mit Hüttenkäse
Fisch Salate, Salatsoßen, Dressings und Dips
Keto bedeutet: Gesunde Fettsäuren feuern den Stoffwechsel an… 2 Portionen 150 g Avocado, das Fruchtfleisch… [weiter]
Tomaten-Ofenlachs mit Gemüse-Geröstetem
Lieblingsküche für den Fishy-Friday… 4 Portionen Für das Gemüse-Geröstete: 400 g Kohlrabi, grob geraspelt 400… [weiter]
Herzhafte Wirsingpfanne mit Makrele
Wirsing und Makrele sind beide superketotauglich,.. 2 Portionen 30 ml Olivenöl nativ extra (2 EL)… [weiter]
Gemüse-Spirellipfanne mit Tomaten und Räucherlachs
Lieblingsküche mit Lachs… 4 Portionen 250 g rote Linsen Spirelli 15 ml Olivenöl nativ extra… [weiter]