Lachs und Garnelen in sahniger Tomatencreme mit Konjakspaghetti
Luxuriöse Genießerküche. Wenn Kalorien und Budget keine Rolle spielen… 4 Portionen 300 g Konjakspaghetti (Gutschein… [weiter]
Fisch ist gesund. Ja, auch ich sage das. Und ganz besonders gesund ist fetter Fisch, denn der enthält eine gute Portion Omega-3-Fettsäuren. Jetzt muss er nur noch schmecken, aber das ist mit meinen Low-Carb-Rezepten mit Fisch kein Problem. Gerade meinen Favoriten Lachs gibt es in allen Varianten, natürlich immer in Kombination mit viel gesundem Gemüse.
Luxuriöse Genießerküche. Wenn Kalorien und Budget keine Rolle spielen… 4 Portionen 300 g Konjakspaghetti (Gutschein… [weiter]
Gemüse plus Fisch, eine gesunde Kombination… 4 Portionen 900 g Blumenkohl, grob geraspelt 30 ml… [weiter]
Momentan muss es bei uns oft schnell gehen… 2 Portionen 15 ml Olivenöl nativ extra… [weiter]
Spitzkohl ist für die Ketoküche ein tolles Gemüse… 2 Portionen 30 g Kokosöl 1 TL… [weiter]
Fisch Salate, Salatsoßen, Dressings und Dips
Keto bedeutet: Gesunde Fettsäuren feuern den Stoffwechsel an… 2 Portionen 150 g Avocado, das Fruchtfleisch… [weiter]
Lieblingsküche für den Fishy-Friday… 4 Portionen Für das Gemüse-Geröstete: 400 g Kohlrabi, grob geraspelt 400… [weiter]
Wirsing und Makrele sind beide superketotauglich,.. 2 Portionen 30 ml Olivenöl nativ extra (2 EL)… [weiter]
Lieblingsküche mit Lachs… 4 Portionen 250 g rote Linsen Spirelli 15 ml Olivenöl nativ extra… [weiter]
Grüne Erbsen geben dem Pizzaboden die Farbe… 4 Portionen Für den Pizzaboden: 400 g grüne… [weiter]
Ab und zu mag ich Thunfisch einfach gerne… 4 Portionen 200 g Feta 400 g… [weiter]