Happy Carb - Mein Low-Carb-Weg zum Glück
Langjährige Gewichtsprobleme in den Griff bekommen. Dazu die Diabetes-Typ-2-Erkrankung erfolgreich in die Flucht geschlagen. Lass dich von meinem neuen Lebensgefühl inspirieren und motivieren. Köstliche Low-Carb-Rezepte mit der Extraportion Happiness, lustige und informative Tagebuchbeiträge und natürlich meine wunderschönen Happy-Carb-Bücher warten auf dich. Erfahre hier mehr über Low Carb.
Happy Grüße, deine Betti
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Cremige Tomaten-Kichererbsensuppe
Suppen und Eintöpfe Vegetarisch
Sommer oder Herbst? Egal, die Suppe schmeckt… 3 Portionen 15 g Kokosöl 50 g rote… [weiter]
Nussiger Apfel-Mohnkuchen
Apfel, Nuss und Mohn. Ein tolles Trio… Kuchen mit 18 cm Durchmesser / 8 Stücke… [weiter]
Kabanossi-Spinat-Blumisotto
Einfach und gut… 4 Portionen 15 ml Olivenöl nativ extra 85 g rote Zwiebel, gehackt… [weiter]
Hokkaido-Rahmspinat-Auflauf
Spinatfans brav den Mund aufmachen… 2 Portionen 500 g Hokkaido-Kürbis, in mundgerechte Stücke schneiden (alternativ… [weiter]
Mehr Low-Carb-Lieblingsrezepte – Mein zweites großes Kochbuch hat Geburtstag
Schon ist ein Jahr vorbei und die Freude immer noch groß! Bücher sind für Autoren… [weiter]
Strammer Kürbis-Max
Low-Carb-Hausmannskost gutbürgerlich… 2 Portionen 8 Scheiben Butternut-Kürbis mit etwa 1 cm Dicke, vom dicken Hals… [weiter]
Lachs in Sahne-Dillsoße mit Röstkohl
Dill und Fisch lieben sich… 3 Portionen Für den Röstkohl: 750 g Spitzkohl, ohne Strunk,… [weiter]
Erdgemüse-Hackblech
Das Gemüse wird aus der Erde herausgebuddelt… 4 Portionen Für das Gemüse vom Blech: 300… [weiter]
40 Low-Carb-Kuchen aus 1 Teig. Ein neues Backbuch, was anders ist!
Ein Grundteig mit 6 Zutaten und raus kommen 40 tolle Kuchenrezepte. Es ist Herbst und… [weiter]