Abnehmen mit Konjak – wie die gesunde Konjakwurzel hilft!
Gibt es ein Wundermittel, was nachweislich dabei unterstützt schlank zu werden? Vielleicht gibt es das,… [weiter]
Happy Carb - Mein Low-Carb-Weg zum Glück
Langjährige Gewichtsprobleme in den Griff bekommen. Dazu die Diabetes-Typ-2-Erkrankung erfolgreich in die Flucht geschlagen. Lass dich von meinem neuen Lebensgefühl inspirieren und motivieren. Köstliche Low-Carb-Rezepte mit der Extraportion Happiness, lustige und informative Tagebuchbeiträge und natürlich meine wunderschönen Happy-Carb-Bücher warten auf dich. Erfahre hier mehr über Low Carb.
Happy Grüße, deine Betti
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Gemüsesuppe mit Konjakreis und Lachs
Suppige leichte Fischküche… 2 Portionen 100 g Konjakreis getrocknet (Gutscheincode nicht vergessen) 15 ml Olivenöl… [weiter]
Keto-Spargel-Eierpfanne
Saisonale Ketoküche… 700 g Spargel, geschält in mundgerechte Stücke geschnitten (Ausgangsgewicht etwa 900 g) 3… [weiter]
Gefüllte Paprika Dracula
Das Gericht hat rumänische Wurzeln… 4 Portionen 15 ml Olivenöl nativ extra (1 EL) 85… [weiter]
Bratkohlrabi mit tomatiger Spinat-Erdnuss-Soße
Bratkohlrabi schmeckt so lecker… 3 Portionen Für den Bratkohlrabi: 900 g Kohlrabi, in 2-3 cm… [weiter]
Spitzkohlpfanne Mexiko
Gemüse, Gemüse und nochmal Gemüse… 3 Portionen 30 ml Olivenöl nativ extra (2 EL) 75… [weiter]
Konjak-Arroz con Pollo – Auflauf mit Konjakreis und Hühnchen
Die iberische Halbinsel lässt grüßen… 4 Portionen Für das Fleisch: 3 Hähnchenkeulen, mittelgroß 500 ml… [weiter]
Schlankschlemmen mit der Konjakwurzel
Heute gibt es einen appetitlichen Blick, auf die schlanken Konjak-Schlemmereien im neuen Buch… Vor lauter… [weiter]
Espresso-Schoko-Nuss-Porridge
Der Espresso im Porridge gibt doppelt Schub… 1 Portion 75 ml Milch 50 ml Wasser… [weiter]
Kartoffelsuppe mit Spinat und Ei
Suppen und Eintöpfe Vegetarisch
Kartoffelsuppe mal anders… 3 Portionen 15 ml Olivenöl nativ extra (1 EL) 75 g Schalotten,… [weiter]