Italienischer Rahm-Kürbistopf mit Hack
Cremig fein und superlecker… 5 Portionen 450 g grobe rohe Bratwurst, nur das gewürzte Hack,… [weiter]
Happy Carb - Mein Low-Carb-Weg zum Glück
Langjährige Gewichtsprobleme in den Griff bekommen. Dazu die Diabetes-Typ-2-Erkrankung erfolgreich bekämpft. Lass dich von meinem neuen Lebensgefühl inspirieren und motivieren. Köstliche Low-Carb-Rezepte mit der Extraportion Happiness, lustige und informative Tagebuchbeiträge und natürlich meine wunderschönen Bücher warten auf dich. Erfahre hier mehr über Low Carb.
Happy Grüße, deine Betti
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Asiatischer Auberginen-Linseneintopf
Auberginen asiatisch lecker… 4 Portionen 40 g Kokosöl 800 g Auberginen (3 Stück), in Würfel… [weiter]
Low Carb Bacon-Walnuss-Kartoffelscones
Wunderbar locker und lecker… 8 Scones Mozzarella-Teig 120 g Mandelmehl, nicht entölt 60 g Kartoffelfasern… [weiter]
Baked Feta Herbstzauber
Ein Gemüsefest mit Kürbis und Rote Bete… 4 Portionen 900 g Butternut-Kürbis, in 3-4 cm… [weiter]
Locro-Eintopf mit Kürbis und Bohnen
Deftige Südamerika-Küche, die mit jedem Aufwärmen besser schmeckt… 6 Portionen 15 ml Olivenöl nativ extra… [weiter]
So schmeckt der Herbst: 60 leckere Kürbisrezepte für jeden Tag
Es ist dem Kürbis zu verdanken, dass der Verlust des Sommers zu verkraften ist… Gerade… [weiter]
Konjakreis-Hackpfanne Tomate-Feta
Tomaten, Hackfleisch und Feta. Viel mehr braucht es nicht zu meinem Glück… 4 Portionen 240… [weiter]
Thunfisch-Feta-Linsenspirelli-Auflauf
Ab und zu mag ich Thunfisch einfach gerne… 4 Portionen 200 g Feta 400 g… [weiter]
Albondigas in Tomatensoße mit Safran-Blumenkohlreis
Es wird mal wieder spanisch… 5 Portionen Für die Albondigas: 400 g mageres Rinderhackfleisch 1… [weiter]
Paprika-Blumenkohl-Sommergratin mit Bohnen
So ein gemüsiger Auflauf geht doch auch im Sommer… 5 Portionen 1,4 kg Blumenkohl, grob… [weiter]