Keto-Spitzkohl-Carbonara mit Fenchelsalami
Die toskanische Fenchelsalami gibt dem Gericht die besondere Note… 2 Portionen 30 ml Olivenöl nativ… [weiter]
Happy Carb - Mein Low-Carb-Weg zum Glück
Langjährige Gewichtsprobleme in den Griff bekommen. Dazu die Diabetes-Typ-2-Erkrankung erfolgreich in die Flucht geschlagen. Lass dich von meinem neuen Lebensgefühl inspirieren und motivieren. Köstliche Low-Carb-Rezepte mit der Extraportion Happiness, lustige und informative Tagebuchbeiträge und natürlich meine wunderschönen Happy-Carb-Bücher warten auf dich. Erfahre hier mehr über Low Carb.
Happy Grüße, deine Betti
Finde dein Lieblingsrezept
Abnehmen mit Konjak – Mein neues Buch ist da!
Schlankschlemmen mit der Konjakwurzel. Wie das geht, steht in meinem neuen Buch… Es geht Schlag… [weiter]
Zwiebelkuchen-Ofenpaprikas
Leckerschmeckerküche aus dem Ofen… 2 Portionen 15 ml Olivenöl nativ extra (1 EL) 350 g… [weiter]
Schinken-Ei-Konjaknudeln mit Tomatensoße
Schinkennudeln gehen immer… 2 Portionen Für die Tomatensoße: 15 ml Olivenöl nativ extra (1 EL)… [weiter]
Frühlingsrollenpfanne Chinatown
Frühlingsrollenfüllung in großem Pfannenstil… 3 Portionen 15 g Kokosöl 300 g Hähnchenhackfleisch, aus der Keule… [weiter]
Keto in der Fastenzeit – Abnehmen mit Fett
Fasching ist vorbei und die Zeit reif für eine Keto-Phase… Immer wenn die Kostüme wieder… [weiter]
Gemischter Fischstew mit Gemüse
Für Fischfans und alle, die es werden wollen… 3 Portionen 2 EL Olivenöl nativ extra… [weiter]
Brokkoli Alfredo
Der Klassiker nicht zu Pasta, sondern zu Brokkoli… 2 Portionen 800 g TK-Brokkoliröschen, alternativ frische… [weiter]
Tassen-Cheesecake Mandel-Heidelbeere
Ein kleiner Kuchen, der als Frühstück schmeckt… 1 Portion/Tassenkuchen 50 g Frischkäse 35 g Griechischer… [weiter]
Serbisches Konjakreisfleisch
Hammerlecker… 4 Portionen 500 g Putenfleisch, aus der Keule, in Streifen geschnitten 1 Knoblauchzehe, gepresst… [weiter]