Brotloser Burger mit Avocado-Tomaten-Salsa
Sommerküche, die satt macht… 2 Portionen Für die Tomaten-Salsa: 10 ml Olivenöl nativ extra (2… [weiter]
Happy Carb - Mein Low-Carb-Weg zum Glück
Langjährige Gewichtsprobleme in den Griff bekommen. Dazu die Diabetes-Typ-2-Erkrankung erfolgreich bekämpft. Lass dich von meinem neuen Lebensgefühl inspirieren und motivieren. Köstliche Low-Carb-Rezepte mit der Extraportion Happiness, lustige und informative Tagebuchbeiträge und natürlich meine wunderschönen Bücher warten auf dich. Erfahre hier mehr über Low Carb.
Happy Grüße, deine Betti
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Linsenspaghetti mit Cheesy-Zwiebel-Rahmspinat
Pimp up das Fertigprodukt, pimp es auf… 4 Portionen 10 ml Olivenöl nativ extra (2… [weiter]
Gemüseträume für Frühling und Sommer
Es ist Gemüsezeit und die will lecker gefeiert werden… Wann ist die perfekte Zeit für… [weiter]
Merguez-Linsen-Bolognese mit Ofenzucchini
Merguez-Bratwurst schmeckt nicht nur vom Grill… 4 Portionen Für die Merguez-Linsen-Bolognese: 300 g Merguez-Bratwurst (alternativ… [weiter]
Ofenspargel mit Lachs-Caprese
Genial lecker… 3 Portionen 1,2 kg Spargel, geschält, halbiert 10 g Butter Salz und Erythrit… [weiter]
Griechischer Feta-Zitronen-Konjakreis mit Brokkoli
Schmeckt in der Frühlingssonne einfach göttlich… 3 Portionen 250 g Konjakreis getrocknet (Gutscheincode nicht vergessen)… [weiter]
Gemüse-Pfannenfrittata mit Feta
Alltagsküche mit Gemüse und Feta… 4 Portionen 15 ml Olivenöl nativ extra (1 EL) 250… [weiter]
Schneller mediterraner Hähnchen-Schmortopf
Hat schon was von Sommer… 2 Portionen 200 g Hähnchenbrustfilet, in ragoutgroße Stücke geschnitten 15… [weiter]
Überbackener Spitzkohl mit Bärlauch-Pesto
Nutzen wir die reinigende Kraft vom Bärlauch… 2 Portionen 1 Spitzkohl von ca. 1 –… [weiter]
54 und so heiß wie ein Vulkan
Juchuuuu, schon wieder Geburtstag… Es ist kaum zu glauben, aber ich bin tatsächlich wieder ein… [weiter]