Blumenkohl-Quinoa-Curry
Mit lecker Curry bin ich happy… 4 Portionen 100 g Quinoa bunt 15 g Kokosöl… [weiter]
Happy Carb - Mein Low-Carb-Weg zum Glück
Langjährige Gewichtsprobleme in den Griff bekommen. Dazu die Diabetes-Typ-2-Erkrankung erfolgreich in die Flucht geschlagen. Lass dich von meinem neuen Lebensgefühl inspirieren und motivieren. Köstliche Low-Carb-Rezepte mit der Extraportion Happiness, lustige und informative Tagebuchbeiträge und natürlich meine wunderschönen Happy-Carb-Bücher warten auf dich. Erfahre hier mehr über Low Carb.
Happy Grüße, deine Betti
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Gefüllte Haselnuss-Bolognese-Paprika
Ich bin und bleibe eine Bologneseliese… 4 Portionen 6 große Paprika (4 rot und 2… [weiter]
Vegetarisch Low Carb – Das neue Buch mit 55 Rezepten von Frühstück bis Abendessen
Schlemmerküche für Vegetarier und Flexitarier! Es ist passiert, die fleischfressende Pflanze Betti hat sich an… [weiter]
Haferkleie-Pizza Vier Jahreszeiten
Vier Sorten Pizza auf einem Blech… 4 Portionen Für den Boden: 2 Eier, Größe M… [weiter]
Schnelles Bratwurst-Gemüseblech
Bratwurst ganz einfach vom Blech… 4 Portionen 500 g Kohlrabi, in Pommes geschnitten 250 g… [weiter]
Schneller Kokos-Blumenkohlreis mit Veggie-Currypfanne
Schnelle Küche, fleischlos Veggie und wie gewohnt superlecker… 3 Portionen Für den Kokos-Blumenkohlreis: 650 g… [weiter]
Gratinierte Low-Carb-Spätzlepfanne mit Bacon und Spinat
Sonntagsküche für Schlemmermäulchen… 4 Portionen Für die Mozzarella-Spätzle: 250 g Mozzarella fettarm, in Würfel geschnitten… [weiter]
Der unglaubliche Konjakreis-Pizzakuchen
Pizzageschmack und Konjak. Ein lecker Träumchen… 4 Portionen (Springform mit 26 cm Durchmesser) Für den… [weiter]
Überbackene Veggie-Chilipfanne
Schnelle Dienstagabendküche für zwei hungrige Mägen… 2 Portionen 15 ml Olivenöl nativ extra (1 EL)… [weiter]
Hähnchen-Ossobuco mit tomatigem Blumenkohlreis
Mit Hähnchen geht der italienische Klassiker viel schneller… 4 Portionen Für das Hähnchen-Ossobuco: 15 ml… [weiter]