Ostfriesen-Porridge mit warmer Zimt-Pflaume
Herbstlich, mit weihnachtlichem Zimteinschlag… 1 Portion 150 ml heißer starker Ostfriesen-Tee 50 ml Sahne 30… [weiter]
Happy Carb - Mein Low-Carb-Weg zum Glück
Langjährige Gewichtsprobleme in den Griff bekommen. Dazu die Diabetes-Typ-2-Erkrankung erfolgreich in die Flucht geschlagen. Lass dich von meinem neuen Lebensgefühl inspirieren und motivieren. Köstliche Low-Carb-Rezepte mit der Extraportion Happiness, lustige und informative Tagebuchbeiträge und natürlich meine wunderschönen Happy-Carb-Bücher warten auf dich. Erfahre hier mehr über Low Carb.
Happy Grüße, deine Betti
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Bunte Röstkürbispfanne
Für alle Kürbisfans und die, die es noch werden wollen… 3 Portionen 750 g Butternut-Kürbis,… [weiter]
Low-Carb-Fastfood und Lieblingsrezepte für echte Schleckermäulchen
Leckereien, die jeder mag. Pizza, Burger, Lieblingssalate und natürlich Suppen, die Bauch und Seele streicheln…… [weiter]
Rote Thai-Curry-Fischsuppe mit Konjaknudeln
Schön scharf und aromatisch… 2 Portionen 150 g Konjaknudeln getrocknet (Gutscheincode nicht vergessen) 15 g… [weiter]
Blumenkohlreispfanne Holy Trinity
Südstaatenflair und niemand vermisst Fleisch… 4 Portionen 300 g Aubergine, in 1 cm große Würfel… [weiter]
Butterkuchen mit Low-Carb-Hefeteig
Ein Klassiker und passt immer… 8 Stücke Für den Hefeteig: 100 ml warme Milch 1… [weiter]
Butternut-Kürbistaler Elsässer Art
Der leckere Butternut-Kürbis kann auch französisch… 2 Portionen 8 Scheiben vom Hals eines dicken Butternut-Kürbisses… [weiter]
Frühstückssuppe mit Avocado, Lachs und Süßkartoffel
Mit einer warmen Suppe in den Tag starten ist eine sehr gute Idee… 1 Portion… [weiter]
Brokkisagne all’amatriciana
Ein italienischer Klassiker happycarberisiert… 4 Portionen Für die Brokkoli-Lasagneplatten: 15 ml Olivenöl nativ extra (1… [weiter]
Sellerieauflauf mit Hack und Lauch
Knollensellerie mausert sich gerade zu einem Lieblingsgemüse… 4 Portionen 30 ml Olivenöl nativ extra (2… [weiter]