Winterlicher Rotkohl-Hacktopf
Herzhafte Winterküche aus einem Topf… 3 Portionen 1 EL Olivenöl nativ extra (15 ml) 150… [weiter]
Happy Carb - Mein Low-Carb-Weg zum Glück
Langjährige Gewichtsprobleme in den Griff bekommen. Dazu die Diabetes-Typ-2-Erkrankung erfolgreich in die Flucht geschlagen. Lass dich von meinem neuen Lebensgefühl inspirieren und motivieren. Köstliche Low-Carb-Rezepte mit der Extraportion Happiness, lustige und informative Tagebuchbeiträge und natürlich meine wunderschönen Happy-Carb-Bücher warten auf dich. Erfahre hier mehr über Low Carb.
Happy Grüße, deine Betti
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Pasta e fagioli – mit Konjaknudeln
Ein italienischer Klassiker verschlankt… 2 Portionen 150 g Konjaknudeln getrocknet (Gutscheincode nicht vergessen) 1 EL… [weiter]
Haferkleie-Schoko-Kekse
Wenn der kleine Hunger trommelt… 16 Kekse 25 g Butter, weich 100 ml Kokosmilch 1… [weiter]
Winterliche Gemüsecremesuppe mit Hähnchen
Die Suppe wärmt und nährt an kalten Tagen… 3 Portionen 900 ml Gemüsebrühe 1 Hähnchenkeule… [weiter]
Schoko-Kirsch-Frühstücksshake
Eine schokoladige Joghurtcreme mit Sauerkirschen… 1 Portion 150 g Joghurt, 3,8 % Fett 50 ml… [weiter]
Low-Carb-Pizza, -Burger, -Döner und mehr. Mein gesundes Low-Carb-Schlaraffenland!
Wer mag sie nicht, die Lieblingsgerichte aus der Kategorie Fastfood… Nachdem ich im Dezember schon… [weiter]
Kraut und Rüben mit Gehacktem
Kohlrouladengeschmack, ganz einfach gemacht… 4 Portionen 1 kg Steckrübe, in 2-3 cm große Würfel geschnitten… [weiter]
Gemüseauflauf Familienglück
Ein Auflauf, der ganz bestimmt der ganzen Familie schmeckt… 4 Portionen 1 EL Olivenöl nativ… [weiter]
Happy New Year 2019
3…2…1…Prosit Neujahr! Ich wünsche dir ein wunderbares, fröhliches und gesundes neues Jahr. Freu dich jeden… [weiter]
Low Carb Sex in a pan
Viel geiler geht nicht… 6 Portionen Für den sexy nussigen Boden: 50 g Nüsse, gehackt… [weiter]