Werbung – Damit Dir nichts an die Nieren geht
Chronische Nierenschwäche hatte ich bisher nicht auf dem Schirm. Das hat sich aber jetzt dank… [weiter]
Happy Carb - Mein Low-Carb-Weg zum Glück
Langjährige Gewichtsprobleme in den Griff bekommen. Dazu die Diabetes-Typ-2-Erkrankung erfolgreich bekämpft. Lass dich von meinem neuen Lebensgefühl inspirieren und motivieren. Köstliche Low-Carb-Rezepte mit der Extraportion Happiness, lustige und informative Tagebuchbeiträge und natürlich meine wunderschönen Bücher warten auf dich. Erfahre hier mehr über Low Carb.
Happy Grüße, deine Betti
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Bunte Garnelen-Gemüsepfanne mit Avocadocreme
So fein für Garnelenfans… 2 Portionen Für die Avocadocreme: 75 g Avocado, das Fruchtfleisch in… [weiter]
Low Carb Mango-Lassi
Eine erfrischende Leckerei aus dem Glas… 2 Portionen 250 g Joghurt, 3,5 % Fett 50… [weiter]
Elsässer Zucchinischnitten
Die Elsässer Mischung futtert doch fast jeder gerne… 3 Portionen 1,2 kg Zucchini (3 große… [weiter]
Rahmspinat-Hacksuppe mit Süßkartoffel
Da geht auch mal ne fertige Packung… 4 Portionen 15 ml Olivenöl nativ extra (1… [weiter]
Veganer Konjakreis-Gemüsetopf
Gemüse und Ballaststoffe satt… 4 Portionen 180 g Konjakreis getrocknet (Gutscheincode nicht vergessen) 30 ml… [weiter]
Low Carb Schoko-Poke-Cake
Der aktuelle Kuchentrend geht auch sehr gut zuckerfrei und Low Carb… 1 kleine Springform mit… [weiter]
Pollo Fino Parmigiana
Tomaten und Auberginen machen das Gericht zu einem italienischen Festessen… 4 Portionen 900 g Auberginen,… [weiter]
Kohlrabigemüse mit Lachs-Käsesoße
Es muss nicht immer Spargel sein… 3 Portionen Für die Kohlrabi: 1200 g Kohlrabi, in… [weiter]
Fit über 50 – Powerfrühstück
Über 50 brauchen Körper und Geist mehr Nährstoffpower… 1 Portion 125 g Joghurt, 3,5 %… [weiter]