Lauch-Gemüsesuppe mit Lachs
Schlemmersuppe im schwedischen Stil… 4 Portionen 15 ml Olivenöl nativ extra (1 EL) 200 g… [weiter]
Happy Carb - Mein Low-Carb-Weg zum Glück
Langjährige Gewichtsprobleme in den Griff bekommen. Dazu die Diabetes-Typ-2-Erkrankung erfolgreich bekämpft. Lass dich von meinem neuen Lebensgefühl inspirieren und motivieren. Köstliche Low-Carb-Rezepte mit der Extraportion Happiness, lustige und informative Tagebuchbeiträge und natürlich meine wunderschönen Bücher warten auf dich. Erfahre hier mehr über Low Carb.
Happy Grüße, deine Betti
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Zuckerfreier Erdnuss-Kaffee-Schokoladenkuchen
Ein perfekter einfacher Wochenendrührkuchen… 8 Stücke / 1 kleine Springform mit 18 cm Durchmesser 125… [weiter]
Italienischer Spaghettikürbisauflauf
Der kalorien- und kohlenhydratarme Spaghettikürbis ist ein echter Tausendsassa.. 2 Portionen Für die Kürbisspaghetti: 1… [weiter]
Gratiniertes Kohlrabigemüse in Kräutercreme mit Senf-Fleischbällchen
Zartes Kohlrabigemüse mit herzhaften Senf-Fleischbällchen… 4 Portionen Für das Kohlrabigemüse: 1,2 kg Kohlrabi, in kurze… [weiter]
Keks dich happy! Zuckerfreie Low-Carb-Cookies für Krümelmonster
Es muss nicht immer Kuchen sein und Weihnachten ist noch sooo weit… Ich weiß nicht,… [weiter]
Gemüse-Konjakreispfanne mit Hähnchen
Unspektakuläre Alltagsküche… 2 Portionen 125 g Konjakreis getrocknet (Gutscheincode nicht vergessen) 30 ml Olivenöl nativ… [weiter]
Low-Carb-Toastbrot vom Blech
Einfach, schnell gemacht.. 12 Scheiben 250 g Joghurt, 3,5% Fett 3 Eier, Größe L 50… [weiter]
Kürbis-Brokkoli-Ofenschmaus
Veggie 5-Zutaten-Küche für jeden Tag… 2 Portionen 15 ml Olivenöl nativ extra (1 EL) 400… [weiter]
Kürbisglück für Bauch und Seele
So sehr der Abschied vom Sommer auch schmerzt, freue ich mich wie Bolle auf die… [weiter]
Indonesische Curry-Laksa-Suppe
Indonesische Küche ist, als würden alle Länder rundherum etwas in den Wok werfen… 3 Portionen… [weiter]