Chef:insalat de luxe
Salate, Salatsoßen, Dressings und Dips
Hier verrutscht garantiert kein Genderkrönchen… 2 Portionen Für die Salatschüssel: 100 g Romanasalat, in 1… [weiter]
Happy Carb - Mein Low-Carb-Weg zum Glück
Langjährige Gewichtsprobleme in den Griff bekommen. Dazu die Diabetes-Typ-2-Erkrankung erfolgreich bekämpft. Lass dich von meinem neuen Lebensgefühl inspirieren und motivieren. Köstliche Low-Carb-Rezepte mit der Extraportion Happiness, lustige und informative Tagebuchbeiträge und natürlich meine wunderschönen Bücher warten auf dich. Erfahre hier mehr über Low Carb.
Happy Grüße, deine Betti
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Zucchini Flûte Provence
Die Inspiration habe ich im Urlaub im vergangenen Jahr mitgenommen… 4 Portionen 1,4 kg Zucchini… [weiter]
Ricotta-Pfirsich-Frühstück
Sommerfrühstück… 1 Portion 200 g Ricotta (italienischer Frischkäse) 10 g Eiweißpulver Vanille 1/2 TL Stevia-Streupulver… [weiter]
Mediterrane Röstkarotten mit Knobi-Gurken-Joghurt
Karotten mal anders… 4 Portionen Für die Parmesan-Karotten: 1,4 kg Karotten, schräg in 0,5 cm… [weiter]
Hähnchen-Pörkölt mit Butter-Blumenkohlreis
Ein Gruß aus der ungarischen Küche… 5 Portionen Für den Butter-Blumenkohlreis: 1,2 kg Blumenkohl, grob… [weiter]
Schwarzer Hautkrebs! Wenn ein kleiner Hautfleck versucht dich zu töten
Bäm! Plötzlich Krebs und das Leben steht still… Vielleicht hast du dich ja schon gewundert,… [weiter]
Verrückt nach Feta! Die 55 besten Feta-Rezepte in einem Buch
Sommer ist Fetazeit. Also die beste Gelegenheit, um mein tolles Fetabuch vorzuzeigen… Endlich wird das… [weiter]
Ofen-Auberginen mit Feta und Frühlingszwiebeln
So wenig braucht es zum Gaumenglück… 2 Portionen 2 große Auberginen, längs halbiert, in der… [weiter]
Easy-Peasy Spitzkohl-Paprikatopf-Provence
Alles rein in den Topf und der Ofen bleibt kalt… 4 Portionen 15 ml Olivenöl… [weiter]
Lachs und Garnelen in sahniger Tomatencreme mit Konjakspaghetti
Luxuriöse Genießerküche. Wenn Kalorien und Budget keine Rolle spielen… 4 Portionen 300 g Konjakspaghetti (Gutschein… [weiter]