Spargel-Lachs-Flammkuchen
Wer auch immer die Idee für den Low Carb Flammkuchen hatte, sei hiermit dankbar geküsst…… [weiter]
Fisch ist gesund. Ja, auch ich sage das. Und ganz besonders gesund ist fetter Fisch, denn der enthält eine gute Portion Omega-3-Fettsäuren. Jetzt muss er nur noch schmecken, aber das ist mit meinen Low-Carb-Rezepten mit Fisch kein Problem. Gerade meinen Favoriten Lachs gibt es in allen Varianten, natürlich immer in Kombination mit viel gesundem Gemüse.
Wer auch immer die Idee für den Low Carb Flammkuchen hatte, sei hiermit dankbar geküsst…… [weiter]
FischSalate, Salatsoßen, Dressings und Dips
Die fruchtige Erdbeere und die geräucherte Forelle harmonieren perfekt im Salat… 2 Portionen 250 g… [weiter]
Spargel und Flusskrebsfleisch: So sieht einfache Luxus-Küche aus… 2 Portionen 500 g grüner Spargel, geputzt… [weiter]
Fast schon ein „Best of“ Blumisotto… 4 Portionen 850 g Blumenkohl, grob geraspelt 250 g… [weiter]
Manchmal braucht es nicht viel für ein gutes Essen… 2 Portionen 750 g rote Zwiebeln,… [weiter]
FischSalate, Salatsoßen, Dressings und Dips
Vitaminschock hoch Omega 3, um den Salat in eine mathematische Form zu bringen… 2 Portionen… [weiter]
Warm und kalt sehr lecker… 8 Muffins / 2 Portionen 500 g Brokkoli mit Stiel,… [weiter]
Noch eine wirksame Medizin bei akuter Blumenkohleritis … 4 Portionen 1200 g Blumenkohl, grob geraspelt… [weiter]
Eine eigenwillige Interpretation des spanischen Nationalgerichts… 5 Portionen 1,2 kg Blumenkohl, grob geraspelt 150 g… [weiter]
Gesundes Fett und hochwertiges Fischeiweiß, schön scharf mit viel Gemüse. Ein echtes Kilo-Killer-Rezept eben… 2… [weiter]