Thunfisch-Blumenkohl-Salat
FischSalate, Salatsoßen, Dressings und Dips
Ein einfacher Salat, der gut mitzunehmen ist und auch noch schön satt macht… 3 Portionen… [weiter]
Fisch ist gesund. Ja, auch ich sage das. Und ganz besonders gesund ist fetter Fisch, denn der enthält eine gute Portion Omega-3-Fettsäuren. Jetzt muss er nur noch schmecken, aber das ist mit meinen Low-Carb-Rezepten mit Fisch kein Problem. Gerade meinen Favoriten Lachs gibt es in allen Varianten, natürlich immer in Kombination mit viel gesundem Gemüse.
FischSalate, Salatsoßen, Dressings und Dips
Ein einfacher Salat, der gut mitzunehmen ist und auch noch schön satt macht… 3 Portionen… [weiter]
Nasi-Goreng war gestern, asiatisch gebratener Blumenkohl ist heute… 4 Portionen 1200 g Blumenkohl, grob geraspelt… [weiter]
FischFleischSalate, Salatsoßen, Dressings und Dips
Unser deftiger und gut vorzubereitender Standardsalat für den Heiligen Abend… 5 Portionen 4 gekochte Rote… [weiter]
Farbexplosion auf dem Teller… 3 Portionen 400 g Kabeljau-Loins (frisch oder gefroren) 150 g Schmand… [weiter]
Eine aromatische Kombination zum Verlieben… 4 Portionen 40 g Zwiebel, fein gehackt 750 g Wirsingkohl,… [weiter]
FischSalate, Salatsoßen, Dressings und Dips
Mittags im Büro und trotzdem lecker und gesund essen… 2 Portionen 1 rote Zwiebel, gewürfelt… [weiter]
Flusskrebsfleisch satt, so sieht Luxus aus… 2 Portionen 1 mittelgroßer Spaghettikürbis, längs halbiert und entkernt… [weiter]
Hier das Rezept zu meiner Shirataki-Erfahrung… 2 Portionen 1 rote Paprika, in mundgerechte Stücke geschnitten… [weiter]
Asiatisches Low Carb-Fast Food in nur 15 Minuten… 2 Portionen 800 g Spitzkohl, geputzt und… [weiter]
Als würde man den Körper mit Ultimate SuperPlus betanken… 4 Portionen Für den Lachs in… [weiter]