Herzhafte Wirsingpfanne mit Makrele
Wirsing und Makrele sind beide superketotauglich,.. 2 Portionen 30 ml Olivenöl nativ extra (2 EL)… [weiter]
Low-Carb-Rezepte mit Fisch und Schalentiere - Seite 2 von 12
Fisch ist gesund. Ja, auch ich sage das. Und ganz besonders gesund ist fetter Fisch, denn der enthält eine gute Portion Omega-3-Fettsäuren. Jetzt muss er nur noch schmecken, aber das ist mit meinen Low-Carb-Rezepten mit Fisch kein Problem. Gerade meinen Favoriten Lachs gibt es in allen Varianten, natürlich immer in Kombination mit viel gesundem Gemüse.
Gemüse-Spirellipfanne mit Tomaten und Räucherlachs
Lieblingsküche mit Lachs… 4 Portionen 250 g rote Linsen Spirelli 15 ml Olivenöl nativ extra… [weiter]
Grüne Pizza Tonno – Die ballaststoffreiche Proteinpizza
Grüne Erbsen geben dem Pizzaboden die Farbe… 4 Portionen Für den Pizzaboden: 400 g grüne… [weiter]
Thunfisch-Feta-Linsenspirelli-Auflauf
Ab und zu mag ich Thunfisch einfach gerne… 4 Portionen 200 g Feta 400 g… [weiter]
Sommerlicher Chorizo-Garnelen-Gemüsetopf
So macht Sommerküche richtig happy… 4 Portionen 1 kg Kohlrabi, in 1-2 cm große Würfel… [weiter]
Ofenspargel mit Lachs-Caprese
Genial lecker… 3 Portionen 1,2 kg Spargel, geschält, halbiert 10 g Butter Salz und Erythrit… [weiter]
Zitroniger Fenchel-Fischtopf mit Dill und Blumenkohlreis
Zitronig frisch und herrlich cremig… 4 Portionen Für den Blumenkohlreis: 1 kg Blumenkohl, grob geraspelt… [weiter]
Konjakreis-Zucchini-Risotto Milanese mit gebratenem Kabeljau
Italienischer Moment in Perfektion… 2 Portionen Für das Konjaksotto Milanese: 100 g Konjakreis getrocknet 75… [weiter]
Avocado-Krabben-Tomatensalat
Fisch Salate, Salatsoßen, Dressings und Dips
Mittagessen für Genießer… 2 Portionen 250 g Avocado, (2 kleine), das Fruchtfleisch in Würfel geschnitten… [weiter]
Cremiger Radieschen-Gurkensalat mit Sriracha-Lachswürfeln
Fisch Salate, Salatsoßen, Dressings und Dips
Heute wird es extralecker… 2 Portionen Für den Salat: 1 große Salatgurke, in dünne Scheiben… [weiter]