Frühstückskekse
Softe Kekse sind ein perfektes Frühstück für unterwegs… 12 Stück / 2 Backbleche 100 g… [weiter]
Die Gesamtübersicht zeigt alle Artikel in chronologischer Reihenfolge. Hier geht es direkt zu meinen Low-Carb-Rezepten.
Softe Kekse sind ein perfektes Frühstück für unterwegs… 12 Stück / 2 Backbleche 100 g… [weiter]
Huhuuuu….Gefüllter Hokkaido mit aromatischer Currypaste… 4 Portionen 15 g Kokosöl 2 EL Madras-Currypaste oder Curry… [weiter]
Kleine Käseküchlein aus der Muffins-Form… 6 Muffins 250 g Quark 40% Fett, am besten 30… [weiter]
Pizza Baguettes direkt aus der Hand auf dem Sofa. Manchmal bin ich eben einfach böse…… [weiter]
Salate, Salatsoßen, Dressings und Dips Vegetarisch
Rot, roh und fruchtig…. 2 Portionen 2-3 Rote Beten, grob geraspelt 1 kleiner Boskop, grob… [weiter]
Angelehnt an das britische Teegebäck… 8 Scones 75 g Mandelmehl entölt 75 g gemahlene Haselnüsse… [weiter]
24.10.2014 – Dünn – Dünner – am Dümmsten – Gewicht 74,2 kg 55,8 kg abgespeckt… [weiter]
Deftiges Mett, dunkel geröstete Zwiebel und aromatischer Butternut…. 2 Portionen 1 kleiner Butternut-Kürbis von etwa… [weiter]
Fisch Salate, Salatsoßen, Dressings und Dips
Mittags im Büro und trotzdem lecker und gesund essen… 2 Portionen 1 rote Zwiebel, gewürfelt… [weiter]
17.10.2014 – Von der Haut und anderen Kollateralschäden – Gewicht 75,0 kg 55,0 kg abgespeckt… [weiter]