Das Happy-Carb-Prinzip – meine moderate Low-Carb-Diät
Als ich mich unterschiedlichen Ernährungsweisen und Methoden zur Gewichtsreduzierung beschäftigt habe, wollte ich wie immer… [weiter]
Eiweiß - unverzichtbarer Baustein für unseren Körper
Als Baustein für unseren Körper ist Eiweiß bzw. Protein unverzichtbar und ich liebe Eiweiß. Doch wie viel ist gesund? Kann man auch zu viel Eiweiß essen? Was macht ein gutes Eiweißpulver aus? Fragen, mit denen ich mich im Rahmen meiner Low-Carb-Ernährung beschäftigt habe und für mich die folgenden Erkenntnisse gewonnen habe.
Low Carb für Einsteiger, Anfänger und Faule
Low Carb á la Happy Carb ist gut geeignet für Einsteiger, Anfänger als auch Faule…. [weiter]
Eiweiß. Schlankmacher auf dem Teller.
Jetzt bewegen wir uns mal zu den Makronährstoffen, die im Rahmen der Low-Carb-Ernährung völlig neuen… [weiter]
Mein Reizwort des Jahres: Eiweißpulver
Auch auf Happy Carb wird ein Unwort gekürt, und „Eiweißpulver“ hat das Rennen gemacht. Ganz… [weiter]
Soja – Und täglich grüßt das Tofutier
und ich böse Mützen-Betti winke dem Tofutier nicht zurück… Du merkst schon, heute geht es… [weiter]
Low Carb für Dummies
22.05.2015 – Low Carb für Dummies– Gewicht 73,2 kg Heute mache ich dir mal den… [weiter]
Bunte und leckere Rezepte mit wenigen Kohlenhydraten – Betti’s Kochphilosophie
Leckeres Essen ist meine ganz große Leidenschaft. Ich liebe einfach dieses wohlige Gefühl, wenn mein… [weiter]
Lecker LEGO – die Bausteine des Lebens: Aminosäuren
06.03.2015 – Lecker LEGO – Gewicht 73,0 kg 57,0 kg abgespeckt – noch 8,0 kg… [weiter]