Keto in der Fastenzeit – Heißhunger ade und Fettverbrennung juchheee!
Alle Jahre wieder, steht bei mir die Keto-Kur an…. Uuuufffffff, ich bin spät dran. Normalerweise… [weiter]
Ketogene Rezepte - viele leckere Rezeptideen für deine ketogene Ernährung - Seite 2 von 6
Extrem wenige Kohlenhydrate, sehr viel Fett und eine moderate Eiweißzufuhr kennzeichnen die Ketogene Ernährung. Auch auf Happy Carb findet sich eine Reihe von Ketogenen Rezepten, bei denen die Makronährstoffe auf die speziellen Bedürfnisse der Ketogenen Ernährung abgestimmt sind. Für die Keto-Wochen im Jahr, bei vollem Happy-Carb-Genuss, hier die leckeren Keto Rezepte.
Keto-Chili sin Carne
Suppen und EintöpfeVegetarisch
Natürlich ohne Kidneybohnen, die bei der ketogenen Ernährung nichts verloren haben… 3 Portionen 6 EL… [weiter]
Zucchini-Meatballs-Carbonara
Zucchini-Carbonara speciale… 4 Portionen 1,6 kg Zucchini, längs geviertelt, das Kernhäuse entfernt, in grobe Rauten… [weiter]
Keto-Spargel-Eierpfanne
Saisonale Ketoküche… 2 Portionen 700 g Spargel, geschält in mundgerechte Stücke geschnitten (Ausgangsgewicht etwa 900… [weiter]
Schlank mit Keto – Marina Lommel im Foodpunk-Talk
Wenn persönliche Erkenntnisse schneller sind als der Trend… Immer wieder, wenn ich erzähle, dass ich… [weiter]
Keto-Mangold-Gorgonzola-Frittata
Gorgonzola-Fans aufgepasst… 2 Portionen 3 Eier, Größe M 75 g Gorgonzola, mild 25 g Kokosöl… [weiter]
Keto-Spitzkohl-Carbonara mit Fenchelsalami
Die toskanische Fenchelsalami gibt dem Gericht die besondere Note… 2 Portionen 30 ml Olivenöl nativ… [weiter]
Keto in der Fastenzeit – Abnehmen mit Fett
Fasching ist vorbei und die Zeit reif für eine Keto-Phase… Immer wenn die Kostüme wieder… [weiter]
Keto-Frühstücksbrötchen
Kein gemütliches Wochenendfrühstück ohne Brötchen… 9 Brötchen 4 Eier, Größe M 50 g Butter 125… [weiter]
Keto-Bacon-Champignons-Lasagne
So würde selbst Garfield auf Keto umschwingen… 3 Portionen 50 ml Olivenöl nativ extra 40… [weiter]