Deftiger Keto-Spitzkohlsalat
Salate, Salatsoßen, Dressings und Dips
So ein Salat schmeckt auch gut 2 Tage hintereinander… 2 Portionen 350 g Spitzkohl, in… [weiter]
Extrem wenige Kohlenhydrate, sehr viel Fett und eine moderate Eiweißzufuhr kennzeichnen die Ketogene Ernährung. Auch auf Happy Carb findet sich eine Reihe von Ketogenen Rezepten, bei denen die Makronährstoffe auf die speziellen Bedürfnisse der Ketogenen Ernährung abgestimmt sind. Für die Keto-Wochen im Jahr, bei vollem Happy-Carb-Genuss, hier die leckeren Keto Rezepte.
Salate, Salatsoßen, Dressings und Dips
So ein Salat schmeckt auch gut 2 Tage hintereinander… 2 Portionen 350 g Spitzkohl, in… [weiter]
Praktisch auch für den Lunchbag… 12 Muffins 30 ml Olivenöl nativ extra 50 g Butter… [weiter]
Es gab schon ewig keine Avocado mehr… 1 Portion 1 große Avocado, halbiert und den… [weiter]
Ein italienischer Nudeltraum in streng Low Carb… 4 Portionen Für die Nudelrollen: 125 g Mozzarella… [weiter]
Crostata mit Frühlingsguck… 8 Stücke Für den Crostata-Teig: 40 g Erythrit 1 TL Stevia-Streupulver mit… [weiter]
Oh wie ist das gut, oh wie ist das gut… 4 Portionen 30 ml Olivenöl… [weiter]
Salate, Salatsoßen, Dressings und Dips
Perfekt für ein leckeres Keto-Picknick im Frühling… 2 Portionen 150 g Hähnchenbrust (eine kleine Brust)… [weiter]
Italienische Keto-Küche mit nussigem Aroma… 2 Portionen 500 g Rettich, in 1-2 cm große Würfel… [weiter]
Die Königin der Nüsse zu Gast… 2 Portionen 150 g Konjaknudeln getrocknet (Optional die Konjakprodukte… [weiter]
Dazu einen Kaffee mit Sahne… 20 Kekse 60 g Butter, weich 60 g Mandelmus 2… [weiter]