Gorgonzola-Champignons-Bacon-Frittata
Schnelle Dienstagsküche, die auch den Rest der Woche schmeckt… 2 Portionen 15 ml Olivenöl nativ… [weiter]
Ketogene Rezepte - viele leckere Rezeptideen für deine ketogene Ernährung - Seite 4 von 9
Extrem wenige Kohlenhydrate, sehr viel Fett und eine moderate Eiweißzufuhr kennzeichnen die Ketogene Ernährung. Auch auf Happy Carb findet sich eine Reihe von Ketogenen Rezepten, bei denen die Makronährstoffe auf die speziellen Bedürfnisse der Ketogenen Ernährung abgestimmt sind. Für die Keto-Wochen im Jahr, bei vollem Happy-Carb-Genuss, hier die leckeren Keto Rezepte.
Low Carb Frankfurter Kranz als Torte
Eine kleine Kranzform besitze ich nicht, daher kommt der Kuchen aus der Springform… 1 kleine… [weiter]
Low Carb Quiche Lorraine
Der herzhafte Lothringer Kuchen ist ein Klassiker der französischen Küche… 4 Portionen / 1 Quicheform… [weiter]
Serrano-Avocado mit Basilikum-Tomaten
Salate, Salatsoßen, Dressings und Dips
Easy Kitchen ganz Keto… 1 Portion 150 g Avocado, ohne Schale, längs in 8 Stücke… [weiter]
Keto-Pausenstulle
Es geht doch nichts über ein belegtes Brötchen… 2 Portionen Für die beiden Brötchen: 2… [weiter]
Keto Bärlauch-Mandel-Senfrührei mit Ofengemüse
Auf keinen Fall die herrliche Bärlauchzeit verpassen… 2 Portionen Für das Ofengemüse: 30 ml Olivenöl… [weiter]
Keto Nuss-Nougat-Muffins
Ich bin ein erklärter Nougatfan… 6 Stück aus der (Silkon-)Muffinform 200 g Mascarpone 50 g… [weiter]
Keto-Meat-Scookies mit Salat
Backen Salate, Salatsoßen, Dressings und Dips
Scookies, eine Kombination aus Scones und Cookies… 8 Scookies mit Salat / 4 Portionen Für… [weiter]
Keto-Bohnen-Hackfleischpfanne mit Tomate und Dill
Der Dill macht sich da richtig gut… 2 Portionen 30 ml Olivenöl nativ extra (2… [weiter]
Keto in der Fastenzeit – Heißhunger ade und Fettverbrennung juchheee!
Alle Jahre wieder, steht bei mir die Keto-Kur an…. Uuuufffffff, ich bin spät dran. Normalerweise… [weiter]