Low Carb Lachs-Blumisotto (Blumenkohl Risotto)
Noch eine wirksame Medizin bei akuter Blumenkohleritis … 4 Portionen 1200 g Blumenkohl, grob geraspelt… [weiter]
Low-Carb-Rezepte mit Hülsenfrüchte (Erbsen / Kichererbsen, Kidney-Bohnen oder Linsen) als Zutat - Seite 15 von 16
Meine leckeren Low-Carb-Rezepte mit Erbsen / Kichererbsen, Kidney-Bohnen oder Linsen.
Blumenkohl-Paella mit Lachs
Eine eigenwillige Interpretation des spanischen Nationalgerichts… 5 Portionen 1,2 kg Blumenkohl, grob geraspelt 150 g… [weiter]
Thunfisch-Blumenkohl-Salat
Fisch Salate, Salatsoßen, Dressings und Dips
Ein einfacher Salat, der gut mitzunehmen ist und auch noch schön satt macht… 3 Portionen… [weiter]
Spinat-Linsensuppe
Suppen und Eintöpfe Vegetarisch
Wenn es schnell gehen soll, und die Lust zu kochen winzig klein ist… 2 Portionen… [weiter]
Blumi-Goreng
Nasi-Goreng war gestern, asiatisch gebratener Blumenkohl ist heute… 4 Portionen 1200 g Blumenkohl, grob geraspelt… [weiter]
Steckrübensalat India
Salate, Salatsoßen, Dressings und Dips
Mango und Curry treffen auf die bodenständige Steckrübe… 5 Portionen 1 Putenoberkeule mit Knochen von… [weiter]
Ofenfisch mit Nusskruste im Paprikabett und Erbsenpüree
Farbexplosion auf dem Teller… 3 Portionen 400 g Kabeljau-Loins (frisch oder gefroren) 150 g Schmand… [weiter]
Raclette-Paprika-Schiffchen
Als Pfännchen für den Raclette-Käse muss die Paprika herhalten… 4 Portionen 850 g große rote… [weiter]
Madras-Curry-Pute mit Gemüse und roten Linsen
Bunt ist gesund… 3 Portionen 100 g Rote Linsen 15 g Kokosöl 300 g Putenbrust,… [weiter]
Veganer Curry-Linseneintopf
Suppen und Eintöpfe Vegetarisch
Gelegentlich einige Kohlenhydrate entstressen Körper… 4 Portionen 300 g Lauch, in schmale Ringe geschnitten 150… [weiter]