Sommer-Gemüsebödchen
Die Obstbodenform kann auch herzhaft… 1 Obstbodenform mit 22 cm Durchmesser, für 2 Portionen Für… [weiter]
Low-Carb-Rezepte mit Haferkleie - das Ballaststoffwunder - Seite 5 von 11
Haferkleie ist lecker, vielseitig verwendbar und voller gesundheitlicher Vorteile. Hier findest du viele schmackhafte Rezepte für das heimische Superfood.
Alles zum Thema Haferkleie: Haferkleie und Haferkur – Blutzucker, Cholesterin und Gewicht im Griff.
Krabben-Frühstücksalat mit Aprikosen
Etwas ungewöhnlich, aber mir hat es geschmeckt… 1 Portion 50 g Nordseekrabben 150 g Joghurt,… [weiter]
Low-Carb-Zwiebelbrötchen
Das perfekte Beilagenbrötchen zu einem großen Salatteller… 6 Brötchen 150 g rote Zwiebel, klein gewürfelt… [weiter]
Gemüse-Spargel-Eintopf mit Fleischbällchen
Feine Hausmannskost… 5 Portionen Für die Fleischbällchen: 600 g Putenhackfleisch, aus der Keule oder anderes,… [weiter]
Espresso-Schoko-Nuss-Porridge
Der Espresso im Porridge gibt doppelt Schub… 1 Portion 75 ml Milch 50 ml Wasser… [weiter]
Apfel-Walnuss-Hüttenkäsebrot
Kräftig herb und apfelig fein… 1 Brotlaib, ergibt etwa 18 Scheiben 300 g Hüttenkäse /… [weiter]
Haferkleie-Schoko-Kekse
Wenn der kleine Hunger trommelt… 16 Kekse 25 g Butter, weich 100 ml Kokosmilch 1… [weiter]
Beerenporridge
Haferbrei in fruchtiger Variante… 1 Portion 75 ml Milch 25 g Mandelmus 150 ml Wasser… [weiter]
Kürbis-Bacon-Vesperbrötchen
Mein Retter auf hungrigen Ausflügen… 5 Stück 250 g Magerquark 300 g Butternut-Kürbis, grob geraspelt… [weiter]
Gemüse-Porridge mit Krabben
Deliziöser Start in den Tag… 1 Portion 1 TL Kokosöl 35 g rote Zwiebel, fein… [weiter]