Cheesy-Karotten-Porridge
Ein herzhafter, käsiger Haferbrei als Frühstück… 1 Portion 75 g Karotten, grob geraspelt 30 g… [weiter]
Low-Carb-Rezepte mit Haferkleie - das Ballaststoffwunder - Seite 7 von 11
Haferkleie ist lecker, vielseitig verwendbar und voller gesundheitlicher Vorteile. Hier findest du viele schmackhafte Rezepte für das heimische Superfood.
Alles zum Thema Haferkleie: Haferkleie und Haferkur – Blutzucker, Cholesterin und Gewicht im Griff.
Low Carb Macadamia-Kartoffelbrot
Macadamia und Kartoffel harmonieren perfekt… 1 kleine Kastenform mit 20 cm Länge 400 g Skyr… [weiter]
Wurzelgemüse-Hackbraten mit Orient-Ratatouille
Hausmannskost mit Pfiff und viel Gemüse… 3 Portionen Für den Hackbraten: 400 g mageres Rinderhack… [weiter]
Kartöpfelchen
Schmausige Kartoffelbrötchen… 5 Brötchen 200 ml Dickmilch 2 Eier Größe M 65 g Haferkleie 45… [weiter]
Wirsing-Flammkuchen Elsässer Art
Gerösteter Wirsing macht sich erstaunlich gut als Flammkuchenboden… 2 Portionen 600 g Wirsing, geraspelt 50… [weiter]
Zucchinipizza Olé
Multitalent Zucchini. Vielleicht klöppe ich mir mal nen Pullover draus… 2 Portionen Für den Boden:… [weiter]
Easy-Low-Carb-Brötchen
Ein lockeres Allround-Brötchen, was geschmacklich zu allem passt… 6 Brötchen 200 ml Mineralwasser mit Kohlensäure… [weiter]
Haferkleie-Schoko-Porridge mit Erdbeeren
Warm und süß zum Frühstück … 1 Portion 100 ml Kokosmilch 100 ml Wasser 25… [weiter]
Brokkoli-Balls mit Rhabarber-Curry-Chutney
Rhabarber macht auch herzhaft Spaß… 3 Portionen Für das Rhabarber-Curry-Chutney: 35 ml Olivenöl nativ extra… [weiter]
Schüttelpizza Bärlauch-Thunfisch
Wenn der Thunfisch mit dem Bärlauch geschüttelt zur Pizza wird… 3 Portionen 200 g Hüttenkäse… [weiter]