Haferkleie-Dickmilch-Frühstück
Einfach und gesund… 1 Portion 200 ml Dickmilch (alternativ Joghurt mit 3,5% Fett) 1/2 TL… [weiter]
Low-Carb-Rezepte mit Haferkleie - das Ballaststoffwunder - Seite 4 von 11
Haferkleie ist lecker, vielseitig verwendbar und voller gesundheitlicher Vorteile. Hier findest du viele schmackhafte Rezepte für das heimische Superfood.
Alles zum Thema Haferkleie: Haferkleie und Haferkur – Blutzucker, Cholesterin und Gewicht im Griff.
Südtiroler Vesperstangen
Denke ich an Südtirol, fallen mir Äpfel, Walnüsse, Bergkäse und Schinken ein… 5 Stangen 250… [weiter]
Ballaststoffreiche Lachs-Frühstücksrollen
Das leckere Frühstück besser gleich für 2 Tage vorbereiten… 2 Portionen Für den Rollenteig: 100… [weiter]
Haferkleie-Pizza Vier Jahreszeiten
Vier Sorten Pizza auf einem Blech… 4 Portionen Für den Boden: 2 Eier, Größe M… [weiter]
Low-Carb-Nussbrot
Nussige Aromen geben dem Brot das besondere Etwas… 1 große Kastenform mit 30 cm Länge,… [weiter]
Spekulatius-Schokoladen-Porridge mit heißem Zimtapfel
Schmeckt nach Nikolaus im Morgenmantel… 1 Portion Für den heißen Zimtapfel: 100 g säuerlicher Apfel,… [weiter]
Frankensteins Glubschaugen mit blutroten Kürbiskringeln
Happy Halloween…. 4 gruselige Portionen Für die blutroten Kürbiskringel: 15 ml Olivenöl nativ extra (1… [weiter]
Ostfriesen-Porridge mit warmer Zimt-Pflaume
Herbstlich, mit weihnachtlichem Zimteinschlag… 1 Portion 150 ml heißer starker Ostfriesen-Tee 50 ml Sahne 30… [weiter]
Sommer-Gemüsebödchen
Die Obstbodenform kann auch herzhaft… 1 Obstbodenform mit 22 cm Durchmesser, für 2 Portionen Für… [weiter]
Krabben-Frühstücksalat mit Aprikosen
Etwas ungewöhnlich, aber mir hat es geschmeckt… 1 Portion 50 g Nordseekrabben 150 g Joghurt,… [weiter]