Erdnuss-Haferkleie-Energiekugeln
Die retten jede noch so lahme Bürobesprechung… 35 Stück 100 g Haferkleie 100 g Erdnussmus… [weiter]
Low-Carb-Rezepte mit Haferkleie - das Ballaststoffwunder - Seite 6 von 11
Haferkleie ist lecker, vielseitig verwendbar und voller gesundheitlicher Vorteile. Hier findest du viele schmackhafte Rezepte für das heimische Superfood.
Alles zum Thema Haferkleie: Haferkleie und Haferkur – Blutzucker, Cholesterin und Gewicht im Griff.
Gemüsesuppe mit Haferkleie-Butterschwämmchen
Der halbe Gemüsegarten meiner Eltern ist in der Suppe. Die Suppe lässt sich auch gut… [weiter]
Brombeer-Joghurt-Haferkleie-Kuchen
Gefahr in Verzug! Die Brombeerinvasion im Garten fordert Kuchenopfer… 1 kleine Springform mit 18 cm… [weiter]
Vanilletraum-Müsli mit gerösteten Mandeln und Erdbeeren
Vanille und Erdbeere sind wie Bruder und Schwester… 1 Portion 20 g Haferkleie 15 g… [weiter]
Vesperbrötchen Herkules
Die machen einen Herkules aus dir… 9 kleinere Brötchen 125 g rote Zwiebel, klein gewürfelt… [weiter]
Maca-Haferkleie-Porridge mit Sauerkirschen
Energieschub am Morgen … 1 Portion 100 ml Kokosmilch 100 ml Wasser 25 g Haferkleie… [weiter]
Hackfleischpizza Melanzane
Da kommt das Hack als Pizzaboden daher… 3 Portionen 400 g Aubergine oder Zucchini 30… [weiter]
Low Carb Krustenbrot
Ein lockeres, herzhaftes Brot mit Kruste… Ein Laib Brot. Ergibt etwa 24 Scheiben Brot. 250… [weiter]
Vegane Mandel-Brokkolisuppe mit Haferkleie
Suppen und Eintöpfe Vegetarisch
Schmeckt furchtbar gesund… 2 Portionen 15 ml Olivenöl nativ extra 60 g Zwiebel, fein gehackt… [weiter]
White-Chocolate-Porridge mit Granatapfel
Da beginnt der Tag mit einem schokoladigen Traum… 1 Portion 50 ml Sahne 150 ml… [weiter]