Aus dem Ofen, in den Bauch. Die besten Low-Carb-Aufläufe und Ofengerichte!
Direkt vom Blech, Low-Carb-Aufläufe oder lange im Ofen geschmurgelt. Egal wie, es wird immer lecker…. [weiter]
Meine leckeren Low-Carb-Rezepte mit Brokkoli als Zutat. Schnell und einfach zubereitet.
Direkt vom Blech, Low-Carb-Aufläufe oder lange im Ofen geschmurgelt. Egal wie, es wird immer lecker…. [weiter]
Schnelle Dienstagabendküche für zwei hungrige Mägen… 2 Portionen 15 ml Olivenöl nativ extra (1 EL)… [weiter]
Ein italienischer Klassiker happycarberisiert… 4 Portionen Für die Brokkoli-Lasagneplatten: 15 ml Olivenöl nativ extra (1… [weiter]
Fruchtig passt doch immer gut zu Curry… 3 Portionen 30 ml Olivenöl nativ extra (2… [weiter]
Salate, Salatsoßen, Dressings und Dips
Sommerliche Konjakküche, die ganzjährig schmeckt… 2 Portionen Für die Hähnchenstreifen: 200 g Hähnchenbrustfilet, in Streifen… [weiter]
Der Klassiker nicht zu Pasta, sondern zu Brokkoli… 2 Portionen 800 g TK-Brokkoliröschen, alternativ frische… [weiter]
Die kleinen Rostbratwürstchen pimpen den Auflauf… 3 Portionen 15 ml Olivenöl nativ extra (1 EL… [weiter]
Mein ehemaliges Lieblingsgericht vom Lieferservice… 2 Portionen 150 g Konjaknudeln getrocknet (Gutscheincode nicht vergessen) 1… [weiter]
Alleine daheim… 1 Portion 350 g TK-Brokkoliröschen 100 g geräucherte (gegarte) Putenbrust, in Streifen geschnitten… [weiter]
Suppen und Eintöpfe Vegetarisch
Eine echte Multikulti-Kombination… 4 Portionen 15 g Kokosöl zum Braten 150 g rote Zwiebel, gehackt… [weiter]