Pikante Gemüsepfanne mit falschem Hack
Mein erster Versuch mit dem Fleischersatz QUORN… 2 Portionen 15 ml Olivenöl nativ extra 75… [weiter]
Manchmal muss es blitzschnell gehen mit der Zubereitung einer Mahlzeit. Ob für dein schnelles Mittagessen oder dem Abendessen, für jede Tageszeit habe ich passende Rezepte für dich. Hier kommen schnelle Low-Carb-Rezepte mit wenigen Zutaten, die besonders tauglich sind für eine fixe Zubereitung.
Ob Bunte Salate und einige Leckereien, die prima vorbereitet werden können. Dazu eine Auswahl von einfach und flugs herzustellenden warmen Mahlzeiten, ideal innerhalb der stressigen Arbeitswoche. Keiner hat Lust nach einem Arbeitstag noch lange in der Küche zu stehen. Da braucht es schnelle Ideen für das perfekte und gesunde Mittag- oder Abendessen.
Einfache Zubereitung und wenig Arbeit in der Küche ist das Motto! Meine Rezepte kannst du in 20 bis 30 Minuten umsetzen. Du bist auf der Suche nach Frühstücksideen? Ich habe auch leckere und schnell zubereitete Low-Carb-Frühstück-Rezepte für dich. Hier geht es zur Übersicht aller Low-Carb-Rezepte
Mein erster Versuch mit dem Fleischersatz QUORN… 2 Portionen 15 ml Olivenöl nativ extra 75… [weiter]
Die Bärlauchsaison ist kurz. Mit Bärlauch-Wüwüs kann der Geschmack eingefangen werden… 2 Portionen Für die… [weiter]
Tomate und Lachs, doppelt lecker… 3 Portionen Für die Tomatensuppe: 15 ml Olivenöl nativ extra… [weiter]
La dolce vita alla Low Carb… 2 Portionen 100 ml Sahne (alternativ Sahne und Milch… [weiter]
Prima für Haushalte von 1-99 Personen… 1 Portion 75 g Karotte, grob geraspelt 50 g… [weiter]
Meine Low-Carb-Ofenvariante eines brotlosen Burgers… 2 Portionen Für das Röstgemüse: 300 g Zucchini, in mundgerechte… [weiter]
Schwing doch mal wieder den Wok… 2 Portionen 25 ml Sojasoße hell 1 TL Sambal… [weiter]
One Pot, für Freunde des Pizzageschmacks… 2 Portionen 10 ml Olivenöl nativ extra (2 TL)… [weiter]
Fisch Salate, Salatsoßen, Dressings und Dips
Gehört zu meinen schnellen Keto-Lieblingen… 1 Portion Für das Dressing: 20 g Frischkäse 2 TL… [weiter]
Noch eine Einsatzmöglichkeit für die Basilikum-Curry-Wüwüs… 3 Portionen 750 g Blumenkohl, in Röschen geschnitten 15… [weiter]