Strammer Kürbis-Max
Low-Carb-Hausmannskost gutbürgerlich… 2 Portionen 8 Scheiben Butternut-Kürbis, geschält, ca. 1 cm dick vom Hals (insgesamt… [weiter]
Manchmal muss es blitzschnell gehen mit der Zubereitung einer Mahlzeit. Ob für dein schnelles Mittagessen oder dem Abendessen, für jede Tageszeit habe ich passende Rezepte für dich. Hier kommen schnelle Low-Carb-Rezepte mit wenigen Zutaten, die besonders tauglich sind für eine fixe Zubereitung.
Ob Bunte Salate und einige Leckereien, die prima vorbereitet werden können. Dazu eine Auswahl von einfach und flugs herzustellenden warmen Mahlzeiten, ideal innerhalb der stressigen Arbeitswoche. Keiner hat Lust nach einem Arbeitstag noch lange in der Küche zu stehen. Da braucht es schnelle Ideen für das perfekte und gesunde Mittag- oder Abendessen.
Einfache Zubereitung und wenig Arbeit in der Küche ist das Motto! Meine Rezepte kannst du in 20 bis 30 Minuten umsetzen. Du bist auf der Suche nach Frühstücksideen? Ich habe auch leckere und schnell zubereitete Low-Carb-Frühstück-Rezepte für dich. Hier geht es zur Übersicht aller Low-Carb-Rezepte
Low-Carb-Hausmannskost gutbürgerlich… 2 Portionen 8 Scheiben Butternut-Kürbis, geschält, ca. 1 cm dick vom Hals (insgesamt… [weiter]
Dill und Fisch lieben sich… 3 Portionen Für den Röstkohl: 750 g Spitzkohl, ohne Strunk,… [weiter]
Das Gemüse wird aus der Erde herausgebuddelt… 4 Portionen Für das Gemüse vom Blech: 300… [weiter]
Salate, Salatsoßen, Dressings und Dips
Perfekt für einen gefühlt nie endenden Sommer … 2 Portionen Für die würzige Chorizopfanne: 15… [weiter]
Zucchini-Nudeln brauchen Wumms in der Soße… 2 Portionen 800 g Zucchini, in Spaghetti geschnitten 15… [weiter]
Salate, Salatsoßen, Dressings und Dips
Ein Lieblingssalat aus meiner Kindheit. Schon damals war ich Low Carb infiziert… 4 Portionen, als… [weiter]
Nudeln aus roten Linsen gibt es inzwischen fast überall… 2 Portionen 100 g Rote Linsen… [weiter]
Salate, Salatsoßen, Dressings und Dips Vegetarisch
Der beliebte türkische Bulgursalat mal anders… 6 Portionen, als Beilagensalat 850 g Blumenkohl, grob geraspelt… [weiter]
Salate, Salatsoßen, Dressings und Dips
Sommer, Sonne und Melone… 2 Portionen Für das Dressing: 2 EL Olivenöl nativ extra 1… [weiter]
Zwiebelingeling, hier kommt ein besonders leckerer Schmaus… 2 Portionen Für die Balsamico-Zwiebeln: 200 g rote… [weiter]