Bratkohlrabi mit Spinat-Käsecreme
Ratzfatz-Küche mit raffiniertem Käsearoma. Wer braucht da noch den Blubb? 2 Portionen 800 g Kohlrabi,… [weiter]
Manchmal muss es blitzschnell gehen mit der Zubereitung einer Mahlzeit. Ob für dein schnelles Mittagessen oder dem Abendessen, für jede Tageszeit habe ich passende Rezepte für dich. Hier kommen schnelle Low-Carb-Rezepte mit wenigen Zutaten, die besonders tauglich sind für eine fixe Zubereitung.
Ob Bunte Salate und einige Leckereien, die prima vorbereitet werden können. Dazu eine Auswahl von einfach und flugs herzustellenden warmen Mahlzeiten, ideal innerhalb der stressigen Arbeitswoche. Keiner hat Lust nach einem Arbeitstag noch lange in der Küche zu stehen. Da braucht es schnelle Ideen für das perfekte und gesunde Mittag- oder Abendessen.
Einfache Zubereitung und wenig Arbeit in der Küche ist das Motto! Meine Rezepte kannst du in 20 bis 30 Minuten umsetzen. Du bist auf der Suche nach Frühstücksideen? Ich habe auch leckere und schnell zubereitete Low-Carb-Frühstück-Rezepte für dich. Hier geht es zur Übersicht aller Low-Carb-Rezepte
Ratzfatz-Küche mit raffiniertem Käsearoma. Wer braucht da noch den Blubb? 2 Portionen 800 g Kohlrabi,… [weiter]
Fisch Salate, Salatsoßen, Dressings und Dips
Vitaminschock hoch Omega 3, um den Salat in eine mathematische Form zu bringen… 2 Portionen… [weiter]
Bohnen und Habanero-Chili grüßen aus dem Wilden Westen… 4 Portionen 400 g mageres Rinderhackfleisch 85… [weiter]
Besser und schneller als jedes China-Taxi und ganz einfach aus der Hand zu essen… 2… [weiter]
Salate, Salatsoßen, Dressings und Dips
Ein erfrischender Salat und dazu eine gescheite Mahlzeit… 2 Portionen 100 g Apfel (Boskop), in… [weiter]
Gemeinsam mit Gemüsesticks, eine perfekte Pausenmahlzeit… 5 Stangen 250 g Magerquark 3 Eier Größe M… [weiter]
Sind es nicht oft gerade die einfachen Leckereien, die uns glücklich machen… 3 Portionen 900… [weiter]
Vegetarisch, einfach und lecker… 2 Portionen 200 g rote Paprika 200 g rote Zwiebel 200… [weiter]
Ein schnelles und einfaches Essen… 2 Portionen 500 g rote Spitzpaprika, längs halbiert und die… [weiter]
Fisch Salate, Salatsoßen, Dressings und Dips
Ein einfacher Salat, der gut mitzunehmen ist und auch noch schön satt macht… 3 Portionen… [weiter]