Gemüse-Pfannenfrittata mit Feta
Alltagsküche mit Gemüse und Feta… 4 Portionen 15 ml Olivenöl nativ extra (1 EL) 250… [weiter]
Manchmal muss es blitzschnell gehen mit der Zubereitung einer Mahlzeit. Ob für dein schnelles Mittagessen oder dem Abendessen, für jede Tageszeit habe ich passende Rezepte für dich. Hier kommen schnelle Low-Carb-Rezepte mit wenigen Zutaten, die besonders tauglich sind für eine fixe Zubereitung.
Ob Bunte Salate und einige Leckereien, die prima vorbereitet werden können. Dazu eine Auswahl von einfach und flugs herzustellenden warmen Mahlzeiten, ideal innerhalb der stressigen Arbeitswoche. Keiner hat Lust nach einem Arbeitstag noch lange in der Küche zu stehen. Da braucht es schnelle Ideen für das perfekte und gesunde Mittag- oder Abendessen.
Einfache Zubereitung und wenig Arbeit in der Küche ist das Motto! Meine Rezepte kannst du in 20 bis 30 Minuten umsetzen. Du bist auf der Suche nach Frühstücksideen? Ich habe auch leckere und schnell zubereitete Low-Carb-Frühstück-Rezepte für dich. Hier geht es zur Übersicht aller Low-Carb-Rezepte
Alltagsküche mit Gemüse und Feta… 4 Portionen 15 ml Olivenöl nativ extra (1 EL) 250… [weiter]
Hat schon was von Sommer… 2 Portionen 200 g Hähnchenbrustfilet, in ragoutgroße Stücke geschnitten 15… [weiter]
Nutzen wir die reinigende Kraft vom Bärlauch… 2 Portionen 1 Spitzkohl von ca. 1 –… [weiter]
Mehr Bärlauch und noch Spargel dazu… 2 Portionen 800 g weißer Spargel, geschält und die… [weiter]
Spitzkohl geröstet ist ein wahres kulinarisches Fest… 2 Portionen 1 Spitzkohl von ca. 1 –… [weiter]
Salate, Salatsoßen, Dressings und Dips
Wintersalat mit fruchtigem Plus… 2 Portionen 150 g Feldsalat 50 g rote Zwiebel, fein gewürfelt… [weiter]
Spitzkohl und Hack, ein echtes Dreamteam im Topf… 4 Portionen 15 ml Olivenöl nativ extra… [weiter]
Fisch Salate, Salatsoßen, Dressings und Dips
Mittagessen für Genießer… 2 Portionen 250 g Avocado, (2 kleine), das Fruchtfleisch in Würfel geschnitten… [weiter]
Fisch Salate, Salatsoßen, Dressings und Dips
Heute wird es extralecker… 2 Portionen Für den Salat: 1 große Salatgurke, in dünne Scheiben… [weiter]
Die aromatischen frischen Kräuter geben den notwendigen Pfiff… 3 Portionen Für das Ofengemüse: 250 g… [weiter]