Bärlauch-Puten-Pfanne
Dank der selbst gemachten Bärlauchpaste, ist Frühling ganzjährig möglich… 2 Portionen 300 g Putengeschnetzeltes 2… [weiter]
Meine leckeren Low-Carb-Rezepte mit Möhren (Karotten) als Zutat. Schnell und einfach zubereitet.
Dank der selbst gemachten Bärlauchpaste, ist Frühling ganzjährig möglich… 2 Portionen 300 g Putengeschnetzeltes 2… [weiter]
Gesunde Möhren machen den Nusskuchen zu einem saftigen Schmaus… 1 kleine Springform mit 18 cm… [weiter]
Eine zitronig-mediterrane Komposition, die sich fast alleine im Ofen macht… 3 Portionen 3 kleine Hähnchenschenkel… [weiter]
Gesundes Fett und hochwertiges Fischeiweiß, schön scharf mit viel Gemüse. Ein echtes Kilo-Killer-Rezept eben… 2… [weiter]
Nasi-Goreng war gestern, asiatisch gebratener Blumenkohl ist heute… 4 Portionen 1200 g Blumenkohl, grob geraspelt… [weiter]
Suppen und EintöpfeVegetarisch
Die verwandlungsfähige Steckrübe in einer fruchtig-exotischen Variante… 4 Portionen Für die Mandelblättchen: 50 g Mandelblättchen… [weiter]
Meine ersten Low Carb Butter-Spätzle, kombiniert mit würzigen Fleischbällchen… 3 Portionen Für das Butter-Spätzle Basisrezept:… [weiter]
Dieser Eintopf ist für mich ein fast perfektes Essen… 4 Portionen 500 g Hähnchenbrustfilets 950… [weiter]
Huhuuuu….Gefüllter Hokkaido mit aromatischer Currypaste… 4 Portionen 15 g Kokosöl (und bei) 2 EL Madras-Currypaste… [weiter]
FischSalate, Salatsoßen, Dressings und Dips
Mittags im Büro und trotzdem lecker und gesund essen… 2 Portionen 1 rote Zwiebel, gewürfelt… [weiter]