Zitronen-Tomaten-Hähnchen aus dem Römertopf
Eine zitronig-mediterrane Komposition, die sich fast alleine im Ofen macht… 3 Portionen 3 kleine Hähnchenschenkel… [weiter]
Meine leckeren Low-Carb-Rezepte mit Möhren (Karotten) als Zutat. Schnell und einfach zubereitet.
Eine zitronig-mediterrane Komposition, die sich fast alleine im Ofen macht… 3 Portionen 3 kleine Hähnchenschenkel… [weiter]
Gesundes Fett und hochwertiges Fischeiweiß, schön scharf mit viel Gemüse. Ein echtes Kilo-Killer-Rezept eben… 2… [weiter]
Nasi-Goreng war gestern, asiatisch gebratener Blumenkohl ist heute… 4 Portionen 1200 g Blumenkohl, grob geraspelt… [weiter]
Suppen und Eintöpfe Vegetarisch
Die verwandlungsfähige Steckrübe in einer fruchtig-exotischen Variante… 4 Portionen Für die Mandelblättchen: 50 g Mandelblättchen… [weiter]
Meine ersten Low Carb Butter-Spätzle, kombiniert mit würzigen Fleischbällchen… 3 Portionen Für das Butter-Spätzle Basisrezept:… [weiter]
Dieser Eintopf ist für mich ein fast perfektes Essen… 4 Portionen 500 g Hähnchenbrustfilets 950… [weiter]
Huhuuuu….Gefüllter Hokkaido mit aromatischer Currypaste… 4 Portionen 15 g Kokosöl 2 EL Madras-Currypaste oder Curry… [weiter]
Fisch Salate, Salatsoßen, Dressings und Dips
Mittags im Büro und trotzdem lecker und gesund essen… 2 Portionen 1 rote Zwiebel, gewürfelt… [weiter]
Hier das Rezept zu meiner Shirataki-Erfahrung… 2 Portionen 1 rote Paprika, in mundgerechte Stücke geschnitten… [weiter]
Als würde man den Körper mit Ultimate SuperPlus betanken… 4 Portionen Für den Lachs in… [weiter]