Gratinierte Low-Carb-Spätzlepfanne mit Bacon und Spinat
Sonntagsküche für Schlemmermäulchen… 4 Portionen Für die Mozzarella-Spätzle: 250 g Mozzarella fettarm, in Würfel geschnitten… [weiter]
Gemüse und Fleisch bilden die Basis der Low-Carb-Ernährung. Deshalb findest du hier auch eine umfangreiche Auswahl an Low-Carb-Gerichten mit Fleisch für den großen Hunger. Besonders männerkompatibel und alle sehr schmackhaft. Du musst nun nur noch auswählen was dir schmeckt und wie lange du in der Küche stehen willst. Für jeden ist etwas dabei. Überzeuge dich selbst.
Sonntagsküche für Schlemmermäulchen… 4 Portionen Für die Mozzarella-Spätzle: 250 g Mozzarella fettarm, in Würfel geschnitten… [weiter]
Pizzageschmack und Konjak. Ein lecker Träumchen… 4 Portionen (Springform mit 26 cm Durchmesser) Für den… [weiter]
Mit Hähnchen geht der italienische Klassiker viel schneller… 4 Portionen Für das Hähnchen-Ossobuco: 15 ml… [weiter]
Damit fängt das Jahr vitaminreich und lecker an… 4 Portionen Für das Paprika-Sauerkraut-Steckrübenstampf: 800 g… [weiter]
Wenn der Winter einem auf das Gemüt schlägt, dann hilft ein leckeres Essen… 2 Portionen… [weiter]
Kürbis + Konjak, und die Darmbakterien machen Party… 1 große Springform mit 26 cm Durchmesser,… [weiter]
Eine tolle Idee fürs Weihnachtsfest… 6 Portionen, bei einem mehrgängigen Menü reicht es auch locker… [weiter]
Die Chorizowurst bringt spanischen Schmackes mit… 3 Portionen 1 großer Spaghettikürbis (alternativ 2 kleinere Exemplare),… [weiter]
Meine rustikale Winter-Variante des Gemüse-Fächers… 4 Portionen 2 Steckrüben (á ca. 950 g Ausgangsgewicht), geschält… [weiter]
Indien und Ungarn treffen sich in der Auflaufform… 5 Portionen 15 g Kokosöl 500 g… [weiter]