Gratinierte Veggie-Gemüsepfanne
Fleisch gibt es an Weihnachten ja bald genug… 3 Portionen 15 ml Olivenöl nativ extra… [weiter]
Manchmal muss es blitzschnell gehen mit der Zubereitung einer Mahlzeit. Ob für dein schnelles Mittagessen oder dem Abendessen, für jede Tageszeit habe ich passende Rezepte für dich. Hier kommen schnelle Low-Carb-Rezepte mit wenigen Zutaten, die besonders tauglich sind für eine fixe Zubereitung.
Ob Bunte Salate und einige Leckereien, die prima vorbereitet werden können. Dazu eine Auswahl von einfach und flugs herzustellenden warmen Mahlzeiten, ideal innerhalb der stressigen Arbeitswoche. Keiner hat Lust nach einem Arbeitstag noch lange in der Küche zu stehen. Da braucht es schnelle Ideen für das perfekte und gesunde Mittag- oder Abendessen.
Einfache Zubereitung und wenig Arbeit in der Küche ist das Motto! Meine Rezepte kannst du in 20 bis 30 Minuten umsetzen. Du bist auf der Suche nach Frühstücksideen? Ich habe auch leckere und schnell zubereitete Low-Carb-Frühstück-Rezepte für dich. Hier geht es zur Übersicht aller Low-Carb-Rezepte
Fleisch gibt es an Weihnachten ja bald genug… 3 Portionen 15 ml Olivenöl nativ extra… [weiter]
Wohlfühlküche für Bauch und Seele… 2 Portionen 200 g Konjaknudel getrocknet 2 EL überwürzte Gemüsebrühe… [weiter]
Der leckere Butternut-Kürbis kann auch französisch… 2 Portionen 8 Scheiben vom Hals eines dicken Butternut-Kürbisses… [weiter]
Suppen und Eintöpfe Vegetarisch
Die würzige Harissa-Paste passt perfekt zur süßen Karotte… 3 Portionen 30 ml Olivenöl nativ extra… [weiter]
Butternut-Kürbis mit Schinken und Käse. Lecker, was soll ich sagen… 2 Portionen 8 große Scheiben… [weiter]
Fruchtig passt doch immer gut zu Curry… 3 Portionen 30 ml Olivenöl nativ extra (2… [weiter]
Schmeckt auch weit weg vom Mittelmeer lecker… 2 Portionen 200 g Hähnchenbrust 15 ml Olivenöl… [weiter]
Alles aus einem Topf ist immer sehr praktisch… 3 Portionen 15 g Kokosöl 300 g… [weiter]
Gemüse zum Sattessen… 4 Portionen 1,2 kg Kohlrabi, in 1-2 cm große Würfel geschnitten 750… [weiter]
Salate, Salatsoßen, Dressings und Dips
Hähnchen mit Gurke und Dill, schmeckt sommerlich frisch… 2 Portionen 500 g Salatgurke, geschält, ohne… [weiter]