Putengulasch mit Wurzelgemüse und buttrigem Erbsen-Blumenkohlreis
Gulasch geht doch irgendwie immer… 4 Portionen Für das Putengulasch mit Wurzelgemüse: 15 ml Olivenöl… [weiter]
Langjährige Gewichtsprobleme in den Griff bekommen. Dazu die Diabetes-Typ-2-Erkrankung erfolgreich bekämpft. Lass dich von meinem neuen Lebensgefühl inspirieren und motivieren. Köstliche Low-Carb-Rezepte mit der Extraportion Happiness, lustige und informative Tagebuchbeiträge und natürlich meine wunderschönen Bücher warten auf dich. Erfahre hier mehr über Low Carb.
Happy Grüße, deine Betti
Gulasch geht doch irgendwie immer… 4 Portionen Für das Putengulasch mit Wurzelgemüse: 15 ml Olivenöl… [weiter]
Lasst den Wok glühen… 4 Portionen 250 g rote Linsenspaghetti 20 g Kokosöl (4 TL)… [weiter]
Fleischlose Leckerküche… 4 Portionen 1 kg Spitzkohl, ohne Strunk in mundgerechte Stücke geschnitten 15 ml… [weiter]
Deftige Küche für den Herbst… 6 Portionen Für die Röstzwiebel und das Ofenfleisch: 900 g… [weiter]
Suppen und Eintöpfe Vegetarisch
Burgergeschmack auf dem Löffel… 2 Personen 15 ml Olivenöl nativ extra (1 EL) 100 g… [weiter]
Leckere Ofenküche mit Fisch… 4 Portionen 1,4 kg Blumenkohl, grob geraspelt (wir hatten 2 Blumenkohl)… [weiter]
Spitzkohl asiatisch… 2 Portionen 1 Spitzkohl, von ca. 1 – 1,2 kg Ausgangsgewicht 40 g… [weiter]
Auf dem Teller endet der Sommer nie… 5 Portionen 250 g rote Linsen Spirelli 330… [weiter]
Wer braucht da schon Fleisch… 4 Portionen Für den Feta-Blumenkohlreis mit Gemüse: 900 g Blumenkohl,… [weiter]
Low-Carb-Käsekuchen nach amerikanischer Art… 1 kleine Springform mit 18 cm Durchmesser, ergibt 8 Stücke Für… [weiter]