Low Carb Rezepte – kunterbunt und gesund – Übersicht von A-Z

Hier findest du eine Gesamtübersicht über meine leckeren Low Carb Rezepte, die auch nach dem 20. Kochen noch schmecken und nach “mehr” rufen.

Es gibt über 415 Rezepte zum Kochen oder Backen, welche ständig erweitert werden, die alle von mir erstellt, getestet und für lecker befunden wurden. Und das nicht nur von mir, sondern auch meine Leser/innen haben meine Rezepte immer wieder mit Begeisterung hoch und runter gekocht.

Ein paar Rezeptvorschläge

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Low Carb Rezepte von A-Z

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Abendessen
Fleisch
Fisch und Schalentiere

Meine Rezepte – kohlenhydratarm, kreativ und lecker

Für jeden Geschmack und auch für jedes Low-Carb-Konzept sind Rezepte vorhanden. Ob die Kohlenhydrate moderat reduziert werden (LOGI, Dukan, SiS, Glyx-Diät, Montignac-Methode, New-York-Diät etc.) oder eine strengere Einschränkung das Ziel ist (beispielsweise Ketogene Ernährung, LCHF, Atkins-Diät), jeder findet hier Rezepte, die ins eigene Konzept passen. Zudem lege ich als Typ-2-Diabetikerin großen Wert darauf, dass alle meine Rezepte für Diabetiker geeignet sind. Kohlenhydratreduziert, und die verbleibenden Kohlenhydrate blutzuckerschonend ausgewählt, ist Low Carb ein guter Weg, um die Diabetes Erkrankung erfolgreich in die Schranken zu weisen.

Die kohlenhydratarme Ernährung liegt im Trend. Seit Jahren schon erfreuen sich die verschiedenen Low-Carb-Ernährungskonzepte immer größerer Beliebtheit. Aus gutem Grund, ermöglicht die kohlenhydratarme Ernährung doch langfristig Gewichtsprobleme in den Griff zu bekommen und sich dauerhaft gesund zu ernähren. Lange hatte die Low-Carb-Ernährung jedoch den vermeintlichen Makel, der wenig abwechslungsreichen Kost, die dazu nicht schmeckt. Stopp! Vergiss dieses Vorurteil, denn das muss nicht sein. Den Beweis, dass Genuss und eine kohlenhydratreduzierte Ernährung nicht in Widerspruch zueinanderstehen, trete ich hiermit an. Falls du mich und meine Seite noch nicht kennst, dann besuche “Über mich”.

Allzeit gut Hunger mit Happy Carb.

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Mehr Informationen dazu wie ich koche: Rezepte zum Abnehmen – Rezepte ohne Kohlenhydrate.