Low Carb Rezepte – kunterbunt und gesund – Übersicht von A-Z

Kreative Rezepte mit wenigen Kohlenhydraten liegen voll im Trend!

Du findest hier auf meiner Seite eine Gesamtübersicht über meine gesammelten Low Carb Rezepte, die auch nach dem 20. Kochen noch schmecken und “Iss-mich” rufen. Es gibt inzwischen über 425 Rezepte zum Kochen oder Backen, und ständig kommen neue Rezepte hinzu. Alle Low Carb Rezepte wurden übrigens von mir selbst erstellt und ausprobiert. Den Praxistest haben die Rezeptideen dann durch meine Leser/innen bestanden, die alle meine Rezepte mit Begeisterung hoch und runter nachkochen. Also, rein in die Schürze und los geht es!

Low Carb Rezepte von A-Z

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Abendessen
Fleisch
Fisch und Schalentiere

Meine Rezeptideen – kohlenhydratarm, kreativ und lecker

Für jeden Geschmack und auch für jedes Low-Carb-Konzept sind Rezepte vorhanden. Ob die Kohlenhydrate moderat reduziert werden (LOGI, Dukan, SiS, Glyx-Diät, Montignac-Methode, New-York-Diät etc.) oder eine strengere Einschränkung das Ziel ist (beispielsweise Ketogene Ernährung, LCHF, Atkins-Diät), jeder findet hier Rezepte, die ins eigene Konzept passen. Zudem lege ich als Typ-2-Diabetikerin großen Wert darauf, dass alle meine Rezepte für Diabetiker geeignet sind. Kohlenhydratreduziert, und die verbleibenden Kohlenhydrate blutzuckerschonend ausgewählt, ist Low Carb ein guter Weg, um die Diabetes Erkrankung erfolgreich in die Schranken zu weisen.

Die kohlenhydratarme Ernährung liegt im Trend. Seit Jahren schon erfreuen sich die verschiedenen Low-Carb-Ernährungskonzepte immer größerer Beliebtheit. Aus gutem Grund, ermöglicht die kohlenhydratarme Ernährung doch langfristig Gewichtsprobleme in den Griff zu bekommen und sich dauerhaft gesund zu ernähren. Lange hatte die Low-Carb-Ernährung jedoch den vermeintlichen Makel, der wenig abwechslungsreichen Kost, die dazu nicht schmeckt. Stopp! Vergiss dieses Vorurteil, denn das muss nicht sein. Den Beweis, dass Genuss und eine kohlenhydratreduzierte Ernährung nicht in Widerspruch zueinanderstehen, trete ich hiermit an. Falls du mich und meine Seite noch nicht kennst, dann besuche “Über mich”.

Fragen zu den Zutaten? Hier geht es zu der Zutaten FAQ und hier geht es zum Happy Shop. Mehr Informationen dazu wie ich koche: Rezepte zum Abnehmen – Rezepte ohne Kohlenhydrate.

Allzeit gut Hunger mit Happy Carb.