Apfel-Käsechips

Knabbereien, Süßigkeiten

Apfel-Käsechips

Der Apfel gibt den besonderen Geschmack…

2 Portionen

100 g mittelalter Gouda
10 g knusprige Apfelchips (nicht die soften)
1 MSP Salz

Den Backofen auf 160 Grad Umluft vorheizen.

Den mittelalten Gouda fein reiben. Die knusprigen Apfelringe mit einem Messer fein hacken.

Den geriebenen Käse mit den gehackten Apfelringen und dem Salz mit Hilfe einer Gabel mischen.

Von der Käsemischung je eine Gabel in 18 Häufchen auf 2 mit Backpapier belegte Backbleche geben und dann kreisrund flach verteilen. Für etwa 8 Minuten goldbraun backen.

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Die Nährwerte* pro Portion/Person (von insgesamt 2):
Kalorien: 199 kcal
Kohlenhydrate: 4,0 g (0,3 BE / 0,4 KE)
Fett: 14,6 g
Eiweiß: 12,4 g

Guten Appetit

Fragen zu den Zutaten? Hier geht es zu den Low-Carb-Zutaten-FAQ und hier gibt es Einkaufstipps.
Zur Gesamtübersicht meiner Low-Carb-Rezepte.

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* Nährwertangaben ohne Gewähr. Basis der Berechnung sind die von mir verwendeten Lebensmittel. Abweichungen und Fehler sind trotz aller Sorgfalt nicht ausgeschlossen. Basis zur Berechnung der Broteinheiten (BE) sind 12 g Kohlenhydrate und Kohlenhydrateinheiten (KE) 10 g Kohlenhydrate.

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Petra W.
Petra W.

Oh wie schön, Ihr seid wieder da!

Liebe Betti, einen schönen Montagmorgen wünsche ich Dir.
Da hast Du ja wieder ein Schmankerl gezaubert, auf die Kombi wäre ich nie im Leben gekommen.

Verrätst Du uns bitte die Marke für die knusprigen Apfelchips?
Ich habe so was hier noch nicht gesehen.

Liebe Grüße
Petra