Happy Carb to go – Low-Carb-Rezepte für unterwegs und im Büro

Ob eine Ernährungsform taugt, zeigt sich im Alltag. Besonders dann, wenn man sich von der heimatlichen Küche entfernt, erlebt man allerorten kohlenhydratreiche Ernährungswunder. Keine Panik, denn mit „Happy Carb to go – Low-Carb-Rezepte für unterwegs“ kommt Abwechslung und Farbe in die Ernährung außer Haus. Jenseits des Einheitsbreis hiesiger Kantinen, präsentiere ich in meinem Buch, 44 leckere Ideen für unterwegs. Alles zum praktischen Mitnehmen und direkt Essen oder zur schnellen Zubereitung, was selbst in der kleinsten Küche gelingt. Da wird gestapelt, gerollt und natürlich gesuppt. Alles total Low-Carb, mit der Extraportion Happiness.

Aus dem Inhalt:

• Von einer, die auszog, ihr Gewicht zu halbieren
• Wie, was und warum überhaupt Low Carb?
• Das Happy-Carb-Prinzip
• Warum selbst machen besser ist
• Organisation ist unterwegs alles
• Spezielle Low-Carb-Zutaten und die Basislebensmittel, die immer im Haus sein sollten
• 44 Rezepte, die rundum happy machen. Alle Rezepte sind bisher nicht auf Happy Carb veröffentlicht, sondern sind neue tolle Rezepte!

Bestellinformationen

Happy Carb to go – 44 Low-Carb-Rezepte für unterwegs
Buchformat: 128 Seiten, 14,4 x 19,4 cm, gebundenes Buch, Hardcover
ISBN: 978-3-95814-088-2, Systemed Verlag als Imprint der Münchner Verlagsgruppe/Riva
Preis (inkl. MwSt.): 12,00 Euro (eBook: 8,99 Euro)

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Blick ins Buch

Eine Leseprobe (PDF, 3 MB) gibt es hier.

Übersicht der Rezepte

Eine Übersicht der leckeren Rezepte gibt es hier im Rezeptregister als PDF (0.7 MB) oder auf dieser Seite.

Ganz viel Freude beim Lesen und Nachkochen.

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