Frühstück Knabbereien, Süßigkeiten
Pudding schmeckt zu jeder Tageszeit…
1 Portion
100 g Avocado, in kleine Stücke geschnitten
100 ml Kokosmilch
15 g Eiweißpulver Schokolade
1 TL Stevia-Streupulver mit Erythrit
5 g Kakaopulver
Alle Zutaten in einen Behälter geben und dann pürieren.
75 g frische Himbeeren auf dem Pudding verteilen und genießen.
Die Nährwerte* pro Portion/Person:
Kalorien: 515 kcal
Kohlenhydrate: 7,3 g (0,6 BE / 0,7 KE)
Fett: 44,3 g
Eiweiß: 17,7 g
Guten Appetit
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* Nährwertangaben ohne Gewähr. Basis der Berechnung sind die von mir verwendeten Lebensmittel. Abweichungen und Fehler sind trotz aller Sorgfalt nicht ausgeschlossen. Basis zur Berechnung der Broteinheiten (BE) sind 12 g Kohlenhydrate und Kohlenhydrateinheiten (KE) 10 g Kohlenhydrate.