Mehr Low-Carb-Lieblingsrezepte – mit der Extraportion Happiness

Mehr Low-Carb-Lieblingsrezepte – mit der Extraportion Happiness

Mehr geht nicht? Falsch gedacht, denn ich lege nach und beglücke dich mit einem neuen bunten Kochbuch. 150 weitere Low-Carb-Rezepte aus der Happy-Carb-Küche, die ganz laut ISS-Mich rufen. Gewohnt schmackhaft und mit dem ganz eigenen Charme, zaubere ich erneut wunderbare Leckereien auf den Teller. Von einer herzhaften Köttbullarsuppe bis hin zu Zwetschgenkuchen wie bei Omi. Geht nicht, gibt es hier nicht und ich hoffe, du findest das genauso klasse wie ich.

Wie immer bei meinen Büchern, gibt es auch eine von mir persönlich signierte Edition, die direkt über den systemed Verlag bestellt werden kann. Innerhalb von Deutschland sogar versandkostenfrei, gibt es meine Unterschrift ganz einfach so zum gleichen Preis dazu. Schau hier, wenn du ein unterschriebenes Buch haben möchtest: Zur signierten Edition „Happy Carb – Mehr Low-Carb-Lieblingsrezepte„.

Aus dem Inhalt

  • Wie sich das Leben verändert, mit 60 kg weniger Gewicht.
  • Für immer Low Carb, aber schmecken muss es
  • Der kleine Low-Carb-Küchennavigator
  • Die Hauptdarsteller in der Küche – Happy Food
  • insgesamt 150 leckere Low-Carb-Rezepte. Davon mehr als  100 brandneue Rezepte, die noch nicht auf dem Blog veröffentlicht wurden und dazu viele bunte Lieblingsrezepte meiner Leser/innen.

Bestellinformationen

Buch Mehr Low-Carb-Lieblingsrezepte
Mehr Low-Carb-Lieblingsrezepte
Buchformat: 280 Seiten, 16,5 x 23,5 cm, gebundenes Buch
ISBN: 978-3-95814-103-2, systemed Verlag
Preis (inkl. MwSt.): 22,00 Euro (eBook 16,99 Euro)
Signiert innerhalb von Deutschland sogar PORTOFREI!

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Das eBook gibt es bei allen großen Online Shops wie Amazon und Thalia. Das Buch ist natürlich auch im lokalen Buchhandel erhältlich. Bei genialokal kannst du das Buch einfach für deinen lokalen Buchhändler zum Abholen bestellen. Ebenfalls bestellbar über alle großen Online Shops wie z.B. Bücher.de, Hugendubel, Mayersche, Osiander oder Weltbild.

Blick ins Buch – was dich in dem Mehr Low-Carb-Lieblingsrezepte-Buch erwartet

Eine Leseprobe (PDF, 22 MB) gibt es hier.

Leseprobe Mehr Low-Carb-Lieblingsrezepte, PDF, 22 MB

Übersicht der Rezepte

Welche leckeren Rezepte dich im Buch erwarten kannst du im Rezeptregister als PDF (2 MB) oder auf dieser Seite sehen.

Rezeptübersicht Mehr Low-Carb-Lieblingsrezepte, PDF, 2 MB

Achtung, der Druckfehlerteufel hat in Auflage 1 und 2 zugeschlagen.
Beim Rezept für die Kürbis-Bacon-Vesperbrötchen auf Seite 222 fehlt als Zutat 250 g Quark (Magerquark oder mit 20 % ist total OK). Mach dir bitte einen Vermerk, oder eine kleine Haftnotiz ins Buch. Entschuldigung!

Liebe Grüße Betti

Die Happy Carb Bücher:

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Gaby
Gaby

Liebe Betti
Das blaue Buch von dir, ist meine neuste Errungenschaft und da ich seit wochen große Lust auf Waffeln hatte, habe ich die als erstes ausprobiert!
Der erste Kommentar meines Gögas: „Die sind leckerer als die die normalen Waffeln und liegen nicht so schwer im Magen!“
Ganz meine Meinung!!! Da die erste Portion sofort aufgefuttert war, habe ich den Teig gleich nochmal angerührt und einfach noch einen Teel. Haferkleie dazu, und das hat geholfen, das es beim 2 backen besser zusammengehalten hat und sich noch besser vom Eisen lösen ließ. Geschmacklich hat es nichts geändert.
Ich bin nach wie vor absolut HAPPY mit deinen Rezepten und schon 6 Kilo leichter!!!

Herzliche Grüße
Gaby

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Claudia
Claudia

Liebe Betti,
gestern war so der erste Herbst-Tag in Süd-Österreich (Graz) nach einem schrecklich heißen Sommer. Mein Mann und ich beschlossen einen gemütlichen Filmnachmittag zu machen und dazu gehört Ben and Jerry‘s Eis (schrecklich viele Kalorien). Diesmal habe ich mich aufgerafft und die Brownies aus deinem Buch gemacht. Mein Mann war zuerst skeptisch, aber dann restlos begeistert. Wir haben einige davon gegessen, auch nicht kalorienarm, aber wenigstens Lowcarb.
Vielen Dank, war einfach super
Claudia

Ulla
Ulla

Guten Morgen liebe Betti,
gestern habe ich dein Buch zum Geburtstag bekommen…freu freu…
Habe schon eifrig drin geblättert und bin voller Vorfreude, die Rezepte auszuprobieren.
Was mich interessieren würde, welches geniale Teil zum Blumenkohl raspeln verwendest du? Ich habe einen Hochleistungsmixer zur Verfügung und einen kleinen Mister Magic. Sind die auch geeignet? Ich möchte ja hinterher keinen Blumenkohlbrei :)…Danke für deine Antwort und Hilfe und einen schönen sonnigen Tag
Herzliche Grüße

Anja
Anja

Beim Mischbrot S. 225 fehlt die Temperaturangabe für den Backofen 😐

Heike
Heike

Hallo Betti,

gestern haben wir die Pizzasuppe gekocht – war recht schnell erledigt und hat lecker geschmeckt. Wir bekommen alle 3 Monate Besuch von meinem Schwager und Schwägerin, da machen wir bei der Anreise meist eine Suppe und ehrlich gesagt: mir gehen die Ideen aus! Dieses Rezept behalte ich für den nächsten Besuch im Hinterkopf 🙂

VG
Heike