Mein neues Buch – Das Anti-Diabetes-Programm – ist veröffentlicht

Low Carb Bücher

Mein neues Buch – Das Anti-Diabetes-Programm – ist veröffentlicht

Jetzt geht es der Diabetes-Erkrankung lecker an den Kragen…

Mein erstes überhaupt veröffentlichtes Buch war im Jahr 2016 mein Erfahrungsbericht darüber, wie ich meiner Diabetes-Erkrankung die rote Karte gezeigt habe. Ein Herzensprojekt, wollte ich doch vielen anderen Menschen ebenfalls Mut machen, das Heft in die eigene Hand zu nehmen, und zwar jenseits der gängigen Vorgaben, die damals noch vorherrschend waren.

In der Zwischenzeit hat sich viel verändert. Die Diabeteswelt und deren Ernährungsempfehlungen sind bunter geworden und ich habe viel dazugelernt. Dass ich auch heute noch ohne blutzuckersenkende Medikamente auskomme, liegt zu einem großen Teil an der kohlenhydratreduzierten Ernährung, die ich nun schon seit Herbst/Winter 2013 tagtäglich in meiner Küche umsetze.

Was lag also näher, als dem Thema Diabetes neue Aufmerksamkeit zukommen zu lassen und all mein hinzugewonnenes Wissen und jede Menge toller Rezepte in ein neues Buch für Typ-2-Diabetiker zu gießen. Etwas weniger Fokus auf mich persönlich und meine «Leidensgeschichte», sondern mehr eine praxisnahe Anleitung, wie es gelingen kann, in 12 Wochen die Blutzuckerwerte zu senken und dabei lecker zu essen. Neben dem theoretischen Wissen um die Diabetes-Erkrankung und worauf es bei der Ernährung ankommt, habe ich diesmal besonderen Wert darauf gelegt, dass eine ausreichende Anzahl von blutzuckerschonenden Rezepten mit im Buch sind, um die zwölf Wochen Anti-Diabetes-Programm schlemmend «durchzustehen».

Zwölf Wochen, die einen echten Unterschied machen!

Die Belohnung folgt auf dem Fuße, denn ich bin mir sicher, dass viele Diabetiker von meinem neuen Diabetes-Buch profitieren und bald glücklich auf ihre niedrigeren Blutzuckerwerte schauen werden. Vielleicht auch du, oder Menschen, die dir am Herzen liegen.

Das Anti-Diabetes-Programm lässt sich in der Praxis ganz einfach alltagstauglich umsetzen. Einen exemplarischen Musterplan gibt es im Buch, der jedoch mehr der Orientierung dient und nicht 1 zu 1 umgesetzt werden muss. Mein Programm gibt Raum und ausreichend Flexibilität, damit du den Plan auf deine Bedürfnisse und deinen Geschmack hin anpassen kannst. Jede Menge Motivation und Anschub kommen zudem von meiner Seite, aber wie gewohnt nicht mit erhobenem Zeigefinger, sondern von einer, die selber weiß, wie schwer es manchmal ist. Nicht perfekte Perfektion, sondern gemeinsam mit Freude und Genuss einen gesünderen Weg gehen, ist wie immer bei mir das Motto, neben meinem Mantra «Gemüse, Gemüse, Gemüse». Denn auch wenn auf dem Buch nicht so fett «Happy Carb» draufsteht, so steckt der glückliche Geist und das gleiche Grundprinzip auf jeder Seite des Buches.

Von daher machen die 75 Rezepte auch alle Nicht-Diabetiker und Happy-Carb-Fans glücklich, die meine anderen Rezeptbücher lieben und einfach gerne und gut Low Carb genießen. Viel Spaß damit!

Hier geht es zum Buch:

Buch Das Anti-Diabetes-Programm von Bettina Meiselbach - Jetzt bestellen
Das Anti-Diabetes-Programm: Mit der richtigen Ernährung in 12 Wochen zu gesünderen Blutzuckerwerten
Buchformat: 192 Seiten, 19,5 x 24 cm, gebundenes Buch
ISBN: 978-351709-870-8, Südwest Verlag, Verlagsgruppe Random House
Preis (inkl. MwSt.): 20 Euro (eBook 15,99 Euro) Buch bei Amazon bestellen Buch bei Thalia bestellen Buch bei genialokal bestellenDas eBook gibt es bei allen großen Online Shops wie Amazon und Thalia. Das Buch ist natürlich auch im lokalen Buchhandel erhältlich. Bei genialokal kannst du das Buch einfach für deinen lokalen Buchhändler zum Abholen bestellen. Bei buch7 unterstützt du mit deiner Bestellung soziale Projekte. Ebenfalls bestellbar über alle großen Shops wie z.B. Bücher.de, Hugendubel, Osiander oder Weltbild.

Blick ins Buch – was dich im Anti-Diabetes-Programm erwartet

Eine Leseprobe (PDF, 3 MB) inkl. Rezeptregister gibt es hier.

Anti-Diabetes-Programm-Leseprobe

Ich wünsche dir nun viel Spaß mit meinem neuen Buch und natürlich gesündere Blutzuckerwerte in 12 Wochen. Schreibe mir von deinem Erfolg, denn darüber freue ich mich gerne mit dir gemeinsam.

Wenn dir das Anti-Diabetes-Programm gefällt, dann kannst du mir helfen, indem du mein Buch mit positiven Rezensionen und Bewertungen belohnst. Überall da, wo es online Bücher zu kaufen gibt, besteht inzwischen diese Möglichkeit. Für mich als Autorin sind diese Rückmeldungen unglaublich wichtig, also danke ich dir herzlich für deine Unterstützung.

Liebe Grüße, Betti



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