Kokosbomben
Für einen süßen Ketostart in den Tag… 6 Brötchen 50 g Butter, lauwarm geschmolzen 50… [weiter]
Extrem wenige Kohlenhydrate, sehr viel Fett und eine moderate Eiweißzufuhr kennzeichnen die Ketogene Ernährung. Auch auf Happy Carb findet sich eine Reihe von Ketogenen Rezepten, bei denen die Makronährstoffe auf die speziellen Bedürfnisse der Ketogenen Ernährung abgestimmt sind. Für die Keto-Wochen im Jahr, bei vollem Happy-Carb-Genuss, hier die leckeren Keto Rezepte.
Für einen süßen Ketostart in den Tag… 6 Brötchen 50 g Butter, lauwarm geschmolzen 50… [weiter]
06.02.2015 – Carbo-Manie – Gewicht 73,2 kg 56,8 kg abgespeckt – noch 8,2 kg to… [weiter]
Sauerkraut ist urdeutsch und mit Fleischkäse superlecker… 1 Quicheform mit 24 cm Durchmesser, ergibt 4… [weiter]
Eine aromatische Kombination zum Verlieben… 4 Portionen 40 g Zwiebel, fein gehackt 750 g Wirsingkohl,… [weiter]