Kartöpfelchen
Schmausige Kartoffelbrötchen… 5 Brötchen 200 ml Dickmilch 2 Eier Größe M 65 g Haferkleie 45… [weiter]
Low-Carb-Rezepte mit Haferkleie - das Ballaststoffwunder - Seite 8 von 11
Haferkleie ist lecker, vielseitig verwendbar und voller gesundheitlicher Vorteile. Hier findest du viele schmackhafte Rezepte für das heimische Superfood.
Alles zum Thema Haferkleie: Haferkleie und Haferkur – Blutzucker, Cholesterin und Gewicht im Griff.
Wirsing-Flammkuchen Elsässer Art
Gerösteter Wirsing macht sich erstaunlich gut als Flammkuchenboden… 2 Portionen 600 g Wirsing, geraspelt 50… [weiter]
Zucchinipizza Olé
Multitalent Zucchini. Vielleicht klöppe ich mir mal nen Pullover draus… 2 Portionen Für den Boden:… [weiter]
Easy-Low-Carb-Brötchen
Ein lockeres Allround-Brötchen, was geschmacklich zu allem passt… 6 Brötchen 200 ml Mineralwasser mit Kohlensäure… [weiter]
Haferkleie-Schoko-Porridge mit Erdbeeren
Warm und süß zum Frühstück … 1 Portion 100 ml Kokosmilch 100 ml Wasser 25… [weiter]
Brokkoli-Balls mit Rhabarber-Curry-Chutney
Rhabarber macht auch herzhaft Spaß… 3 Portionen Für das Rhabarber-Curry-Chutney: 35 ml Olivenöl nativ extra… [weiter]
Schüttelpizza Bärlauch-Thunfisch
Wenn der Thunfisch mit dem Bärlauch geschüttelt zur Pizza wird… 3 Portionen 200 g Hüttenkäse… [weiter]
Low Carb Schüttelpizza
Die gerüttelte und geschüttelte schnell zubereitete Low-Carb-Pizza… 3 Portionen 200 g Hüttenkäse / körniger Frischkäse… [weiter]
Nussige Müslimuffins
Ein leckeres Frühstück aus der Hand… 6 Muffins 250 g Magerquark 25 g Haselnussmus 2… [weiter]
Schlemmerzungen Caprese
Italienisch, vegetarisch, praktisch, gut… 4 Portionen Für die Schlemmerzungen: 60 g Haferkleie 40 g Kokosmehl… [weiter]