Low Carb Veggie-Wrap
Es ist Low Carb Veggie-Day! Gedankt sei dem leckeren Veggie-Wrap… 2 Portionen Für den Wrap:… [weiter]
Low Carb vegetarische und vegane Rezepte - Seite 13 von 14
Es geht auch ohne Fleisch. Immer öfter kommen fleischlose Mahlzeiten auf den Happy-Carb-Tisch. Als Eiweißquellen bei den vegetarischen Rezepten dienen mir Milchprodukte, Hülsenfrüchte, Nüsse oder auch ein hochwertiges Eiweißpulver, was gelegentlich eingesetzt wird. Auf Soja als Eiweißquelle verzichte ich dabei übrigens ganz bewusst. Hier meine Low Carb vegetarischen und vegane Rezeptideen, bei denen nie das Gefühl bleibt, dass etwas gefehlt hat.
Low Carb Panzanella
Salate, Salatsoßen, Dressings und DipsVegetarisch
Der italienische Brotsalat in Low Carb kommt mit vergleichsweise wenigen Kohlenhydraten daher… 3 Portionen Für… [weiter]
Bratkohlrabi mit Kochkäsecreme
Einfache günstige Alltagsküche auf odenwälderisch… 2 Portionen 800 g Kohlrabi, in mundgerechte Stücke geschnitten 10… [weiter]
Kohlrabi-Curry-Salat
Salate, Salatsoßen, Dressings und DipsVegetarisch
Der Lieblingssalat meiner Leser/innen… 4 Portionen als Beilage 1,2 kg Kohlrabi, in 2-3 cm große… [weiter]
Flammkuchen Caprese
Französisch italienische Freundschaft: Flammkuchen Caprese…. 2-3 Portionen Für den Boden: 3 Eier M 150 g… [weiter]
Spargel mit Mangold-Gorgonzolacreme
Spargel und Gorgonzola verstehen sich prima auf dem Teller… 2 Portionen 800 g weißer Spargel,… [weiter]
Halloumi-Paprika-Blumisotto
Eine sommerliche Variante meines geliebten Blumisottos… 3 Portionen 850 g Blumenkohl, grob geraspelt 300 g… [weiter]
Bärlauchpaste
Jetzt den Bärlauch für das ganze Jahr konservieren… 8-10 Gläschen 100 g Bärlauch, ohne Stengel… [weiter]
Bratkohlrabi mit Spinat-Käsecreme
Ratzfatz-Küche mit raffiniertem Käsearoma. Wer braucht da noch den Blubb? 2 Portionen 800 g Kohlrabi,… [weiter]
Blumenkohltorte
Zur Torte geschichtet, wird der Blumenkohl ein Hochgenuss…. 1 große Springform mit 26 cm Durchmesser,… [weiter]