Keto-Fruchtzwerge
So wertvoll wie ein… 3 Portionen 200 g Mascarpone 100 g Frischkäse 10 ml Zitronensaft… [weiter]
Low Carb macht gesund und glücklich! Mit den passenden Low-Carb-Rezepten auf dem Teller, kann das klappen. Du findest auf meiner Seite viele kunterbunte und leckere Low-Carb-Rezepte mit der Extraportion Happiness.
So wertvoll wie ein… 3 Portionen 200 g Mascarpone 100 g Frischkäse 10 ml Zitronensaft… [weiter]
Einfach und ganz schnell gezaubert… 2 Portionen 600 g braune Champignons, geviertelt 4 Eier Größe… [weiter]
Auch Keto muss unbedingt ein Nudelersatz her… 3 Portionen Für die Mozzarella-Nudeln: 125 g Mozzarella… [weiter]
Die würzige Bolognese gibt das italienische Extra… 3 Portionen 900 g Steckrübe, zu Spaghetti geschnitten… [weiter]
Frühstück Knabbereien, Süßigkeiten
Pudding schmeckt zu jeder Tageszeit… 1 Portion 100 g Avocado, in kleine Stücke geschnitten 100… [weiter]
Salate, Salatsoßen, Dressings und Dips
Hauptdarsteller ist klar die Lachscreme… 2 Portionen 1 Kopf Friséesalat, geputzt und in Stücke zerrupft… [weiter]
Perfekt zum nochmal Aufwärmen… 6 Portionen 800 g Putengulasch, aus der Keule geschnitten 150 g… [weiter]
Ein herzhafter, käsiger Haferbrei als Frühstück… 1 Portion 75 g Karotten, grob geraspelt 30 g… [weiter]
Hmmm, da schmatzt die Mannschaft am Tisch… 4 Portionen 950 g Blumenkohl, grob geraspelt 15… [weiter]
Noch eine Frittata, die ganz laut „Iss mich“ ruft… 2 Portionen 200 g grobes Bratwurstbrät,… [weiter]