Kickstart-Frühstücksshake
Koffein und Maca schubsen den Motor an… 1 Portion 100 ml Milch 3,8% Fett 100… [weiter]
Low Carb macht gesund und glücklich! Mit den passenden Low-Carb-Rezepten auf dem Teller, kann das klappen. Du findest auf meiner Seite viele kunterbunte und leckere Low-Carb-Rezepte mit der Extraportion Happiness.
Koffein und Maca schubsen den Motor an… 1 Portion 100 ml Milch 3,8% Fett 100… [weiter]
Wüwü = Würzwürfel, werden vorbereitet eingeforen… 3 Portionen 400 g grobes rohes Bratwurstbrät, in Kugeln… [weiter]
Widerspricht sich eigentlich selbst, Low Carb und Banane, aber der Wunsch der Leser war riesengroß…… [weiter]
Einfache Kohlküche aus dem heißen Ofen… 2 Portionen 500 g Spitzkohl, in schmale Streifen geschnitten… [weiter]
Ein lockeres, herzhaftes Brot mit Kruste… Ein Laib Brot. Ergibt etwa 24 Scheiben Brot. 250… [weiter]
Vanille plus Schokodrops ergibt Stracciatella… 6 Schmandküchlein aus der Muffins-Form 250 g Schmand, 20% Fett… [weiter]
Da schreien die hungrigen Körperzellen vor Glück… 2 Portionen 400 g Quark mit 20% Fett… [weiter]
Zwei meiner Lieblingsessen einfach miteinander verbandelt… 5 Portionen Für das Gyrosgeschnetzelte: 500 g Putenschnitzel oder… [weiter]
Suppen und Eintöpfe Vegetarisch
Schmeckt furchtbar gesund… 2 Portionen 15 ml Olivenöl nativ extra 60 g Zwiebel, fein gehackt… [weiter]
Leckeres Wintergemüse und Bolognese geht immer… 4 Portionen 15 ml Olivenöl nativ extra 400 g… [weiter]