Erdbeer-Mandel-Shake

Erdbeer-Mandel-Shake

Erdbeer und Mandel sind ein klasse Team…

1 Portion

250 g geputzte Erdbeeren kleingeschnitten
30 g Mandelmus
20 g Eiweißpulver Vanille
15 g gehackte Mandeln

Alle Zutaten (bis auf einige Erdbeerstücke und die gehackten Mandeln) in den Mixer und dann einschalten. In eine Glas oder eine Schale füllen und mit den Erdbeeren und den gehackten Mandeln bestreuen.

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Buch Happy Carb to go

Die Nährwerte* pro Portion/Person:
Kalorien: 447 kcal
Kohlenhydrate: 16,0 g (1,3 BE)
Fett: 28,0 g
Eiweiß: 27,5 g

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Guten Appetit