Erdbeer-Mandel-Shake

Erdbeer-Mandel-Shake

Erdbeer und Mandel sind ein klasse Team…

1 Portion

250 g Erdbeeren, geputzt und kleingeschnitten
30 g Mandelmus (und bei)
20 g Eiweißpulver Vanille (und bei)
15 g gehackte Mandeln

Alle Zutaten (bis auf einige Erdbeerstücke und die gehackten Mandeln) in den Mixer und dann einschalten. In eine Glas oder eine Schale füllen und mit den Erdbeeren und den gehackten Mandeln bestreuen.

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Buch Happy Carb to go

Die Nährwerte* pro Portion/Person:
Kalorien: 447 kcal
Kohlenhydrate: 16,0 g (1,3 BE / 1,6 KE)
Fett: 28,0 g
Eiweiß: 27,5 g

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Guten Appetit wünscht Happy Carb