Apfel-Schmandküchlein
Fruchtig leckere kleine Lieblingsküchlein… 6 Stück aus der (Silkon-)Muffinsform 250 g Schmand, 20 % Fett… [weiter]
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Fruchtig leckere kleine Lieblingsküchlein… 6 Stück aus der (Silkon-)Muffinsform 250 g Schmand, 20 % Fett… [weiter]
400 Kalorien, die nach mehr schmecken… 2 Portionen Für die Putenstreifen: 150 g Putenschnitzel, in… [weiter]
Was für eine Freude, denn die Buchvorstellung Low Carb – Low Calories geht in die zweite… [weiter]
Für herzhafte Frühstücker gedacht… 1 Portion 150 g TK-Spinat, jung, gehackt (TK-Gewicht) 2 Eier, Größe… [weiter]
In Gedanken öffne ich mir gerade eine Dose, aber mehr Frische ist viel besser… 5… [weiter]
Nährstoffpower mit weniger als 400 Kalorien pro Portion… 2 Portionen 250 g Kirschtomaten, halbiert 150… [weiter]
Kilopurzeln schmeckt jetzt extralecker… Das neue Jahr beginnt bei vielen Menschen mit guten Vorsätzen. Wer… [weiter]
Butter macht die Pfanne so fein… 4 Portionen 250 g rote Linsen Spirelli 30 ml… [weiter]
Happy New Year mit lecker Neujahrs-Sauerkraut… 3 Portionen Für den Sauerkrautboden: 1 große Dose Sauerkraut… [weiter]
Das war wohl nix…. Nein, ich kann diesem Jahr nicht viel Gutes abgewinnen und fühle… [weiter]