Diabetes Typ 2 – nicht mit mir! Diabetes und Low Carb Erfahrungsbericht, Ratgeber und Kochbuch

Diabetes Typ 2 ist auf dem Vormarsch. Weltweit steigen die Zahlen mit verheerenden Folgen. Aber es geht auch anders. Als »typische« übergewichtige Diabetes-Patientin mit dem gesundheitlichen Warnschuss konfrontiert, beschreibe ich in meinem Buch, wie ich aus eigener Kraft die Diabetes Erkrankung erfolgreich zurückgedrängt habe. Inzwischen medikamentenfrei, nehme ich meine Leser mit auf eine Reise in die Krankheit hinein und zeige, wie man Low Carb der Diabetes Erkrankung wieder entrinnen kann. Spannend nicht nur für Diabetiker, sondern für alle Personen, die sich mit weniger Kohlenhydraten gesünder ernähren, und dabei mit Genuss Gewicht verlieren wollen.

Also, egal ob du selbst an Diabetes erkrankt bist, oder ob in deiner Familie ein geliebter Mensch betroffen ist. Mein Buch hilft, der Krankheit gehörig in die Suppe zu spucken. Auch Nicht-Diabetiker, sondern alle Menschen, die sich gesund mit weniger Kohlenhydraten ernähren wollen, finden den Schlüssel dazu im Buch. Du willst wissen wer und was hinter Happy Carb steckt? Schön, du findest die Antwort im Buch „Diabetes Typ 2 – nicht mit mir!“.

Bitte hilf mir mein Buch bekannter zu machen und verteile den Beitrag in der Familie und bei Freunden. Jeder kennt doch jemanden, der bereits Diabetes hat, oder auf dem besten Weg dahin ist.

Aus dem Inhalt

  • Der Schock der Diabetes-Diagnose. Was tun, wenn der Diabetes-Teufel zugeschlagen hat
  • Eiweiß, Fett, Kohlenhydrate. Ein bisschen Theorie muss sein, sonst wird das nichts
  • Diabetes will regelmäßig bewegt werden und Stress hat keine Vorfahrt mehr. So wie früher, geht nicht mehr
  • Genuss und Diabetes gehören zusammen. Was nicht schmeckt, wird nie auf Dauer funktionieren.
  • 30 leckere und blutzuckerschonende Koch- und Backrezepte aus der Happy-Carb-Küche. 20 Rezepte sind brandneu und noch nicht auf dem Blog veröffentlicht.

Bestellinformationen

Diabetes Typ 2 - nicht mit mir! von Bettina Meiselbach
Diabetes Typ 2 – nicht mit mir!
Buchformat: 240 Seiten, 16,5 x 23,5 cm, gebundenes Buch
ISBN: 978-3-95814-224-4, systemed Verlag
Preis (inkl. MwSt.): 19,99 Euro (eBook: 14,99 Euro)

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Das eBook gibt es bei allen großen Online Shops wie Amazon und Thalia. Das Buch ist natürlich auch im lokalen Buchhandel erhältlich. Bei genialokal kannst du das Buch einfach für deinen lokalen Buchhändler zum Abholen bestellen. Bei buch7 unterstützt du mit deiner Bestellung soziale Projekte. Ebenfalls bestellbar über alle großen Shops wie z.B. Bücher.de, Hugendubel, Mayersche, Osiander oder Weltbild.

Was dich im Buch erwartet

DIABETES TYP 2! PENG. Der Schock der Diagnose saß. Knock-out und gefühlt die Strafe für jahrelanges zu viel Essen und zu wenig Bewegung. Nicht mit mir, dachte sich Bettina Meiselbach und stellte sich der Krankheit beherzt entgegen. Dass sie dabei teilweise entgegen den Vorgaben der klassischen Diabetes-Behandlung agierte, resultierte aus dem tiefen Gefühl heraus, dass etwas nicht richtig sein kann, wenn Diabetikern der Verzehr von Kohlenhydraten empfohlen wird. Ausgerechnet von dem Stoff viel essen, den ein Diabetiker nicht gut verwerten kann? Das ist nicht logisch und wollte nicht in ihren Kopf. Es musste auch anders gehen. Und es ging anders.

Mit Schwung stürzte sich Bettina Meiselbach in das Low-Carb-Universum und entwickelte dabei ihren eigenen Happy-Carb-Weg. Eine Ernährung basierend auf weniger Kohlenhydraten (Low-Carb), dafür aber mit jeder Menge Genuss und mehr Vitalstoffenauf dem Teller als jemals zuvor. »Warum hat mir eigentlich niemand in der Diabetes-Schulung erzählt, dass es auch so gehen kann?« In Kombination mit regelmäßiger Bewegung und aktiver Entspannung zeigte Bettina Meiselbach ihrer Diabetes-Typ-2-Erkrankung die rote Karte. Inzwischen ist sie fast zwei Jahre frei von zuckersenkenden Medikamenten, und das bei stoffwechselgesunden Blutzuckerwerten. Da entstand der Wunsch, andere Menschen an diesem Erfolg teilhaben zu lassen und zu motivieren, ebenfalls die Krankheit in ihre Schranken zu weisen. Die Anleitung dazu gibt es hier in diesem Buch. Unterhaltsam, authentisch und informativ, zusammen mit 30 blutzuckerschonenden Rezepten.

Du würdest gerne einen ersten Blick ins Buch werfen? Darfst du natürlich. Schau mal, so geht es mit meinem Vorwort (PDF, 3 MB) los:

Vorwort Diabetes nicht mit mir, PDF, 3 MB

Natürlich geht bei mir nichts ohne leckere Rezepte. Welche Rezepte (PDF, 0.4 MB) dich im Buch erwarten, kannst du hier entdecken: PDF oder auf dieser Seite.

Rezeptübersicht Diabetes nicht mit mir, PDF, 0.4 MB

Das macht doch Lust auf mehr. Findest du nicht? Hier gibt es eine weitere kleine Leseprobe (PDF, 2 MB).

Leseprobe Diabetes nicht mit mir, PDF, 2 MB

Ganz viel Freude beim Lesen und Nachkochen.

Eine Bitte: wenn dir das Buch nach dem Lesen gefallen hat, dann freue ich mich über eine Rezension auf der großen Amazon-Plattform und den anderen Shops. Dazu musst du das Buch noch nicht mal zwingend dort gekauft haben. Heutzutage entscheiden positive Bewertungen über Erfolg und Nichterfolg eines Buches.

Ich danke dir daher sehr für deine Unterstützung!

Liebe Grüße Betti

Die Happy Carb Bücher:

  • Fröhliche Low-Carb-Weihnachten
  • Mein liebstes Low-Carb-Backbuch
  • Abnehmen mit Konjak
  • Das Keto-Kochbuch
  • Fastfood- und Partyrezepte Low Carb
  • Ratzfatz Low Carb gekocht – einfach und schnell für jeden Tag
  • Mehr Low-Carb-Lieblingsrezepte – mit der Extraportion Happiness
  • Happy Carb To Go – Low-Carb-Rezepte für unterwegs
  • Meine liebsten Low-Carb-Rezepte – das Low-Carb-Kochbuch
  • Diabetes Typ 2 – nicht mit mir!